Ці 6 здорових покупок є марною витратою грошей

Турбота про своє здоров’я — це чудово і дуже важливо, але не менш важливо навчитися не піддаватися на виверті маркетологів і не купувати “здорові” послуги та товари, які в кращому випадку не принесуть жодної користі, а у гіршому — можуть навіть зашкодити. . Ми зібрали добірку товарів, що позиціонуються як необхідні для підтримки здоров’я, від яких насправді немає жодної користі.

Ополіскувачі порожнини рота

Якщо ви двічі на день чистите зуби, регулярно користуєтеся зубною ниткою і не забуваєте відвідувати свого стоматолога двічі на рік, ополіскувач вам не потрібний. Більшість з них ефективно видаляють тільки поверхневий зубний наліт із зубів і ясен, з яким відмінно можуть впоратися зубна щітка та нитка. Крім того, до складу багатьох ополіскувачів входитиме спирт, який висушує рот і не дозволяє достатньою мірою утворюватися слині — природній захист від бактеріального нальоту.

Вітамін С

Чим ближчим стає сезон застуд та грипу, тим вищі продажі витамину С у таблетках, подушечках, льодовиках та порошку. Тим часом як стверджують дослідники Національного інституту діабету, хвороб органів травлення і нірок США, синтезований витамин С практично марний для профілактики захворювань. Найкраще, що ми можемо зробити для свого здоров’я — це їсти більше продуктів, що містять цей витамин. До речі, це не лише лимони та апельсині!

Дорогий сонцезахисний крем

Меланома — дуже небезпечне захворювання, яке з кожним роком вражає дедалі більше людей. Однією з головних причин його розвитку залишається тривале вплив на шкіру та очі ультрафіолетових лучів, тому дуже важливо навесні та літом наносити на шкіру сонцезахисний крем. Але чи завжди найдорожчий засіб є найефективнішим? Як не дивно, ні. Дослідження, проведене у 2013 році Consumer Reports, показало, що вартість засобів для захисту шкіри від ультрафіолету практично ніяк не впливає на їх ефективність. Насправді важливим є інше: наскільки правильно ми наносимо крем на шкіру і чи не забуваємо його оновлювати після купання.

Ватяні палички для чищення вух

Ці маленькі палички можуть бути дуже корисними у господарстві, але ось здоров’ю наших вух можуть істотно нашкодити. По-перше, ушна сірка — природний бар’єр, що оберігає слуховий прохід від бактерий та бруду. По-друге, під час чищення легко травмувати барабанну перетинку та пошкодити слух. Нарешті, намагаючись удалити грудки сірки, можна заштовхати їх настільки глибоко у слуховий прохід, що для видалення доведеться звертатися до лікаря.

Краплі від почервоніння очей

Як і будь-які засоби, вони лише маскують симптоми, але не прибирають саму проблему, лікарі не радять використовувати очні краплі регулярно. Причини червоних очей можуть бути різними: втома, недолік сну, алергія, подразнення від постійного носіння контактних лінз або синдром сухого ока. Більшість цих причин вимагають лікування, а не маскування.

Тонік для обличчя

Спочатку тонік рекомендувалося використовувати для видалення зі шкіри обличчя частинок миючого засобу. Але сучасні засоби для очищення зазвичай не залишають на шкірі жодних слідів, а ось тонік, наоборот, може надмірно сушити шкіру і порушувати баланс вологи.