Цих 7 симптомів можна не боятися

Перше і головне правило збереження свого здоров’я — своєчасне звернення до лікаря. Якщо ви відзначаєте у собі якісь незвичні, незрозумілі симптоми або такі, що насторожують, варто якнайшвидше записатися на прийом — саме своєчасна діагностика багато в чому визначає успіх лікування. Але є ще одне правило: у жодному разі не панікувати, навіть якщо помічені ознаки здаються вам дуже страшними. Розповідаємо, яких страшних симптомів не варто боятися і чому.

Біль грудях

Перше, про що ми думаємо, зіштовхнувшись із різким болем у ділянці грудей — це сердечний напад. Але якщо цей біль не супроводжується іншими симптомами серцевого нападу, якщо пацієнт досить молодий і не хворіє на діабет або інші хвороби, що підвищують ризик серцевого нападу, швидше за все біль у грудях пов’язаний з більш нешкідливими хворобами. Найчастіше це може бути проявом печії, стресу, невралгії або навіть перенапруги грудних м’язів під час тренування. Але якщо біль не минає протягом кількох днів, обов’язково зверніться до лікаря.

Прискорене серцебиття

Як і біль у грудях, цей симптом необов’язково пов’язаний із захворюваннями серця. Тахікардія може бути ознакою стресу, зневоднення, нестачі сну або надлишку кофеїну. Але варто звернутися до лікаря, якщо прискорене серцебиття супроводжується задишкою або не минає протягом кількох днів.

Тремтіння біля рук

Не дивлячись на те, що тремтячі руки — один з основних проявів хвороби Паркінсона, не поспішайте лякатися, якщо зіштовхнулися з цим симптомом. Тремтіння в руках може бути викликане низьким рівнем глюкози у крові або порушеннями функції щитоподібної залози, а також зловживанням кофеїном та іншими стимуляторами. Але варто звернутися до невропатолога, якщо тремтіння у руках супроводжується загальмованими рухами, поганою координацією та забудькуватістю.

Провали біля пам’яті

Чим старшими стаємо ми чи наші близькі, тим більше занепокоєння викликають проблеми з пам’яттю: всі ми боїмося, що це прояв деменції, що розвивається. Але, на щастя, невеликі провали у пам’яті, можуть бути викликані і більш нешкідливими причинами. Наприклад, за наявності сильного або тривалого стресу (і навіть протягом досить тривалої години після нього) нормально відчувати труднощі з підбором слів та короткочасною пам’яттю. Тривогу варто бити, якщо ви чи ваші близькі забувають більш значущі речі: наприклад, звичний шлях додому чи обличчя знайомих людей.

Кров у випорожненнях

Один із головних ознак раку кишківника — це дах у стільці. Однак не варто лякатися заздалегідь: у людей, у чиєму раціоні не вистачає клітковини, часто трапляються закрепи, які можуть супроводжуватися утворенням тріщин і, отже, деякою кількістю крові у стільці. Додайте у звичайну дієту продукти, багаті на клітковину, пийте більше води — і дах повинен зникнути. Якщо ж цього не сталося, звертайтесь до лікаря.

Затримка місячних

Крім незапланованої вагітності, до затримки можуть призвести такі фактори, як підвищена тривожність, стресс, фізичні навантаження, раптова та сильна втрата ваги. Серйозне занепокоєння варто відчувати, якщо кровотечі немає протягом трьох місяців — у цьому випадку варто обов’язково звернутися до лікаря.

Хрускіт у суглобах

Якщо він не супроводжується больовими відчуттями, швидше за все, вам нема про що хвилюватися. Суглоби хрумтять через скупчення повітря у суглобах. Якщо вас це турбує, робіть вправи на розтяжку чи теплі компреси — і, швидше за все, все міне. Але якщо до звукових ефектів додасться відчуття дискомфорту чи болю, звертайтеся до лікаря — лікування артриту краще починати якомога раніше.