Зазвичай холодний компресс використовують при виникненні невеликої травми, при високій температурі, головних або очних болях, геморої, алергії, напрузі м’язів і подагрі. Холод, впливаючи на організм, знижує приплив крові до травмованої ділянки тіла, що допомагає знизити біль, набряклість та температуру в окремій області, інформує sutura.org.uaмедицина.

Виготовити холодний компресс зможе кожен. Головне знайти головну складову – лід. Якщо його немає вдома, при надзвичайній ситуації завжди можна використовувати пакет із замороженими овощами, фруктами чи м’ясом. У разі необхідності потрібно взяти стерильний і герметичний пакет, помістити в нього лід або заморожені овочі. Обернути його у щільну тканину і прикласти до забитого місця.

У крайньому випадку можна змочити рушник і помістити його на деяку годину в морозильну камеру. Заморозити можна і вологі салфетки.

Якщо у людини болить голова чи піднялася температура, то можна обійтися без льоду. Щоб полегшити симптоми, потрібно змочувати шматочок тканини у холодній воді та прикладати на лоб хворого. При температурі такий компресс можна прикладати ще на шию та груди.

При деяких захворюваннях ефективніше застосовувати теплий компресс. До таких хвороб можна зарахувати артрит. Його симптоми зменшуються при зігріванні. Лід не можна прикладати немовлятам, а також на область очей.