Для того, щоб покращити травлення, нормалізувати рівень холестерину та допомогти тілу позбутися лишнього жиру потрібно вживати всього 3 ложки цих ліків на день.

Лимон є дивовижним фруктом з багатьма лікарськими якостями. Незважаючи на його кислий смак, він виводить токсини з організму і робить його більш стійким до різних факторів. Тут потрібно використовувати цілий лимон тому, що його шкірка теж смачна та корисна. Лимонна шкірка має багато клітковини, а також пектин – це дуже важливо, особливо для травлення та втрати ваги.

Ліки з лимоном, рецепт:

  • 10 лимонів
  • вода

Розрізаємо лимони на кусочки і робимо з нього лимонад – спочатку вичавлюємо сік з лимонів, а потім нарізаємо. Залишки шкірки перетираємо у блендері і ставимо у мікрохвильову печ. Знову збиваємо у блендері, доливаємо води, проціджуємо та поміщаємо у скляну ємність. Вживати потрібно 3 чайні ложки на день, можна пити чистий відвар, а можна і додавати до їжі за смаком.