Коливання артеріального тиску у людини не менш небезпечне, ніж стабільно високе тиск (гіпертонія), а в деяких випадках навіть більш небезпечне, передає sutura.org.ua Такого висновку дійшли дослідники зі США, що представляють інститут серцево-судинної хірургії “Інтермаунтейн” у Солт-Лейк-Сіті.

Багато людей добре знають про опасность підвищеного тиску, але погано інформовані про те, що вкрай несприятливим знаком для здоров’я і життя є перепади кров’яного тиску відразу на багато пунктів.

“Екстремальні стрибки систолічного артеріального тиску потенційно так само смертельно небезпечні, як і постійний високий кров’яний тиск”, – заявили, зокрема, автори нового дослідження.

Вчені встановили: із спостережуваних у кардіологів пацієнтів частіше вмирали ті, у кого тиск “стрибав” на 30-40 мм рт. ст. (Наприклад, з 120 до 160). Зокрема, вони мали особливо високий ризик померти внаслідок сердечного нападу. У зв’язку з цим медики закликають усіх людей зробити вимірювання кров’яного тиску своєю регулярною звичкою.

“Це дозволити знизити ризик інсульту, серцевого нападу, ниркової та серцевої недостатності, і, можливо, навіть смерті”, – пояснили дослідники необхідність такої звички.

Нагадаємо, крім медикаментозного лікування, існують і доступні кожному народні засоби, які допомагають знизити тиск і таким чином контролювати гіпертонічну хворобу.

Нагадаємо, раніше лікарі назвали 5 правил, які дозволять зберегти серце здоровим. Постійні фізичні навантаження, здорове харчування, відмова від паління та алкоголю разом з регулярними профілактичними оглядами допоможуть мотору організму функціонувати, як часи.

А від відмови від завтраку несе серцю загрозу. Погана звичка не снідати зранку має прямий взаємозв’язок з розвитком сердечно-судинних захворювань у чоловіків.