Улюблені всіма літні шльопанці шкідливі для ног і можуть призвести навіть до інвалідності

Ми впевнені, що цього літа багато хто з вас купив пару шльопанців, щоб спробувати впоратися зі спекою. Адже немає нічого гіршого, ніж носити закриту взуття, коли стопам стає нестерпно задушливо.

Тим не менш, необхідно враховувати негативні наслідки шльопанців для здоров’я. Порізи, зламані нігті, пухирі, укуси насекомих, сонячні опіки і т. п. поширені неприємні події для відкритого взуття такого роду, але глибинні ефекти можуть бути набагато гіршими.

Доктор Христина Лонг з Баптистського медичного центру Wake Forest у Північній Кароліні, США, пов’язує з подібною взуттям розколоту гомілку, проблеми із сухожиллями та болі в спині, оскільки шльопанці значно змінюють нашу ходу.

Також вона заявляє, що вони можуть спричинити хворобливе запалення — т. зв. підошовний (плантарний) фасціїт, відомий як п’яткова шпора. Лонг, яка є хірургом-ортопедом, каже:

Вам можуть знадобитися місяці, щоби впоратися з втратою для сухожиль, але якщо почати носити шльопанці до повного вилікування, то це може призвести до необоротного пошкодження, або навіть інвалідності. Шльопанці також недоцільні для бігу, походів, водіння, зайняти спортом або ручної праці.

Однак доктор Лонг визнає, що вони відмінно підходять для носіння протягом коротких періодів години.

А якщо ви все ж таки хочете відчувати ногою вітер, то завжди можете спробувати більш надежний варіант, наприклад, сандалі.