1-й рецепт для ускорення обміну речовин

Необхідно тонко нарізати скибочками одне яблуко, залити 300 мл води та додати десертну ложечку меленої кориці, дати настоятися у прохолодному місці дві години, після чого випити перед відходом до сну. Таке поєднання дозволить вам прискорити метаболізм, вивести з організму лишню рідину і легко спалювати жир, передає sutura.org.ua

2-й рецепт для прискорення метаболізму та поліпшення роботи Шлунково-кишкового тракту:

Необхідно в одну склянку кефіру додати десертну ложечку меленої кориці та половину десертної ложечки меленого кореня імбиру, ретельно перемішати та випивати двічі на день, вранці та ввечері.

3-й рецепт для прискорення метаболізму та зміцнення організму:

Заварюємо 300 мл натурального зеленого чаю, додаємо до нього десертну ложечку кориці і після того, як він трохи охолоне – чайну ложку меду, випиваємо за півгодини до обіду і за півгодини до вечері.

Академія Здоров’я