Даруємо знижку -10% по промокоду HALAT5
Вчені пояснили, чому жінкам у спорті доводиться важче
Канадські дослідники з Університету Макгілл встановили, чому чоловікам простіше досягти успіхів на спортивній ниві, ніж представницям прекрасної статті, інформує sutura.org.uaмедицина.
Вчені провели серію експериментів, у яких взяли участь 50 здорових чоловіків та жінок у віці 20-40, які не мали вредних звичок. Випробовуваних попросили максимально викластися під час тренування на велотренажері. У цей час вчені відстежували серцево-судинні, метаболічні та легеневі показники.
Виявилося, що у жінок відмічається більш високий показник так званої електричної активації у м’язах грудей, що контролюють дихання. У результаті жінкам важче дихати під час тренувань. Йдеться, зокрема, про функціонування діафрагми. Більш сильна активація компенсує менший об’єм легенів, дихальних шляхів та м’язів, задіяних у диханні жінок. Саме тому їм і складніше досягати успіхів у спорті.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!