Вчені зі США розповіли про несподівану користь сну у голому вигляді. Висновки зроблені співробітниками медичної академії з вивчення сну за підсумками проведених досліджень.

Коли людина спит голою, природна для тіла здатність до охолодження не порушується. Це дозволяє міцніше спати та краще висипатися. У піжамі і під одеялом індивід стає сприйнятливішим до безсоння. Експерт Дженніфер Ланда звернула увагу на користь сну у голому вигляді для статевих органів у жінок. Через нижнє білизну та піжаму бактерії в інтимній області розмножуються швидше, що перешкоджає ліквідації виділень. Якщо відпочивати в одязі, гірше виробляється гормон HGH, що відповідає за ріст м’язів. Користь від сну оголеним є і для шкіри, вона краще провітрюється і швидше відновлюється. Крім того, у такому випадку більш швидко виробляється колаген.

Сон голяка у провітреному поміщенні дозволяє швидше спалювати накопичену за день енергію, не дозволяючи їй трансформуватися у жир. Звичка спати в одязі прискорює старіння через порушення виробництва кортизолу. Користь від відпочинку в оголеному вигляді є і для самооцінки, людині стає простішим усвідомити власну сексуальність. Під час фази легкого сну елементи одягу можуть спровокувати пробудження, що загрожує недосипом та підвищеним апетитом на наступний день.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!