Вчені: Сир, м’ясо та алкоголь послаблюють імунітет

Всім бажаючим підтримувати свій імунітет рекомендується відмовитися від об’ємного вживання алкогольних напоїв, м’яса та сиру.

На думку фахівців у сфері медицини, у багатьох сортах сиру є мікроби лістерії, які здатні значною мірою погіршити імунну систему, а в м’ясних продуктах містяться вільні радикалі, що викликають мутацію у людських клітинах з їх подальшим знищенням.

Крім того, експерти радять не вживати активно спиртних напоїв, в результаті розпивання якого з організму людей виводяться лейкоцити і всі поживні речовини, що дуже негативно впливають на стан здоров’я.