Звичка пити чай покращує у шанувальників цього напою природний захист від захворювань серця, включаючи інфаркт, інформує sutura.org.ua

Про те, що звичка пити чай позитивно впливає на функціонування серця, пише European Journal of Preventive Cardiology. Він опублікував результати дослідження, автори якого вивчили зміни у здоров’ї майже 100 тисяч осіб, що фіксуються протягом семи років. Відповідно до висновку вчених,

“у любителів чаю, які випивають більше трьох чашок напою на тиждень, ризик виникнення сердечного нападу знижується на 20 %, а ризик смерті через серцеві захворювання – на 22 %”.

Також фахівці відзначили, що на здоров’ї серця позитивно позначається вживання різних видів чаю – зеленого, білого, чорного, трав’яного.

За даними, які опубліковані іншим журналом, Nutrients, оздоровчий ефект щодо серця, що створюється завдяки вживанню чаю, пояснюється дією його біологічно активних компонентів. У статті видання зазначається, що поліфенолі чаю відіграють важливу роль у розслабленні артерій, зменшуючи запалення та підвищуючи активність в ендотелії оксиду азоту, який є вазодилататором, сприяючи розслабленню та розширенню кров’яних судин.

Таким чином вживання чаю може покращувати кровопостачання та живлення кислородом сердечної м’язи. Це, в свою чергу, забезпечує профілактику інфаркту.