На сторінках Журналу Ендокринології опубліковані дані проведених досліджень, які повідомляють, що дефіцит витамину D викликає порушення м’язової функції. Найчастіше це відбувається через низьке виробництво м’язової енергії у людей з віком, інформує sutura.org.ua

Результати наукової роботи є особливо актуальними для похилого віку, які найчастіше зіштовхуються з дефіцитом даного витамину. За підрахунками вчених, від 1 до 3 % втрати м’язової маси у людини починає відбуватися вже після 50-ти років, а іноді і після 35 років. Зниження м’язової сили зазвичай супроводжується втомою, збільшенням ризику появи переломів, болю у хребті і труднощами під час пересування.

Австралійські дослідники з Інституту медичних досліджень Гарвана під керівництвом доктора Ендрю Філпа на прикладі м’язової моделі змогли визначити вплив нестачі витамину D на роботу клітин м’язів скелета. Для цього одна група гризунів отримувала добавки витамину D, а інша – ні.

Через три місяці вчені определили зниження функцій мітохондрій скелетних м’язів більше, ніж на 37 %.

“Наше дослідження показало, що зниження м’язової маси залежить не лише від кількості виконуваних вправ і споживаної їжі, але й від надходження в організм витамину D, зниження рівня якого і викликає порушення функцій мітохондрій”, – поділилися експерти.