Вчені: вживання цього популярного продукту різко підвищує ризик цукрового діабету

Право на спосіб життя і харчування сучасного людини.

Виключення деяких продуктів допомагає знизити ризики цього захворювання та ускладнення, пов’язані з ним. Лікарі Великобританії вважають, що вживання зюминок дуже негативно впливає на вміст глюкози в крові через високий вміст природного цукру в них. Набагато корисніше вживати свіжі овочі та фрукти. Ще один продукт, який краще виключити – ковбаси та сосиски, включення їх до рациону викликає дефіцит інсуліну.

Фахівці рекомендують слідкувати за власною дієтою, не забувати про помірні фізичні навантаження та щоденні прогулянки на свіжому повітрі.