Вчені знайшли найкращі ліки від поганої пам’яті

Вчені з Університету Бригама Янга (США) провели дослідження, в результаті якого дійшло висновку, що біг допомагає боротися не тільки з хронічним стресом, але і з його наслідками. А саме: негативним впливом стресу на гіпокамп, повідомляє sutura.org.ua

Гіпокамп – частина головного мозку, що відповідає за пам’ять. Нормально працює вона лише у разі посилення синаптичної передачі між двома нейронами. По-науковому цей процес називається довготривала потенціація.

Якщо ж у людини є постійний стрес, порушується синаптична передача і тривала потенціація відповідно. В результаті гіпокамп з одним зі своїх завдань справляється вже неповноцінно (або зовсім не справляється). Підсумок: барахляща пам’ять.

Хід експерименту

Американці зібрали 2 групи піддослідних мишей та створили для них стресові умови. Групу 1 змусили бігати у колесі, група 2 діяла.

Підсумок

У мишей, які бігають у колесі, показник довготривалої потенціації виявився вищим. Волохаті респонденти з групи 1 зробили менше помилок у тестах на пам’ять (кілька разів поспіль шукали вихід із одного і того ж лабіринту).

Вердикт

Щоб не стати склеротиком, бігай.