Вода підвищує працездатність мозку

Фахівці з Університету Східного Лондона провели низку досліджень, у яких взяло участь 34 чоловіки та жінки. Усі вони двічі пройшли тест на інтелект. Перший раз він проводився після завтраку, що складається з брикетованого зернового концентрату. Іншого разу до нього учасникам експерименту ще додали пляшку води.

Варто звернути увагу на те, що та частина учасників експерименту, яка не страждала від жаги, показала однакові результати як до, так і після вживання пляшки води. Дещо інша ситуація склалася з тими учасниками, які таки мучилися від жажды. Результати показали, що після пляшки води активність роботи мозку зросла на 14%.

Фіона Макре, одна з авторів дослідження, вважає, що вода дала можливість зняти навантаження з тих ділянок мозку, які подавали сигнали організму про спразі.

Нагадаємо, що представники МОЗ рекомендують усім українцям у спекотну погоду вживати не менше трьох літрів води на день для того, щоб підтримувати свій організм у тонусі та не допустити зневоднення організму.