Дивовижні властивості куркуми були доведені у понад 7000 опублікованих рецензованих наукових статей.

Таким чином, вода з куркумою є одним з найбільш цілющих напоїв. Для того, щоб приготувати таку воду, достатньо додати порошок куркуми у попередньо підігріту воду і добре перемішати.

Вживання такої води дуже корисне для здоров’я:

Полегшує симптоми артриту.

Куркумін має більш сильну активність, ніж диклофенак, який являє собою нестероїдний протизапальний лікарський засіб, у лікуванні болю та набряклості суглобів.

Призупиняє діабет 2 типу.

Дослідження, проведене в Обернському Університеті, показало, що добавки куркуми можуть надати велику допомогу у процесі звернення до цього діабету.

Бореться із запаленням.

Численні захворювання є результатом хронічних запалень. Тим не менш, ця пряність має потужні протизапальні властивості і бореться із запаленням навіть краще, ніж деякі протизапальні препарати.

Покращує травлення.

Регулярне вживання куркуми покращує травлення, оскільки вона стимулює виділення жовчі.

Захищає печінку.

Ця пряність так само корисна для здорової печінки. Вона запобігає печінку від токсичного пошкодження та відновлює уражені клітини печінки.

Сприяє здоровому мозку.

Дослідження показали, що існує тісний зв’язок між когнітивними розладами, такими як слабоумство та хвороба Альцгеймера та зниженням рівня зростання певного типу гормону, відомий як нейротрофічний фактор головного мозку. Тим не менш, експерти також виявили, що куркумін надає благотворний вплив на рівень цього гормону, тому він може впливати на деякі захворювання головного мозку або на зниження функцій головного мозку через старіння.

«Підлужує» організм.

Ця спеція досить лужна, тому вона позитивно впливає на організм. А саме, лужне середовище організму не підходить для розвитку раку, оскільки він досягає успіху тільки в кислому середовищі.

Зміцнює сердечно-судинну систему.

Куркумін, активний інгредієнт куркуми, запобігає утворенню тромбів.

Продовжує тривалість життя і запобігає старінню.

Куркумін успішно пригнічує активність вільних радикалів і запобігає запалення, які є двома з найважливіших факторів старіння.

Володіє протираковими властивостями.

Куркумін є неймовірно сильним антиоксидантом, тому він запобігає пошкодженню клітин через нестабільні молекули.