Сидячий спосіб життя та захоплення відеоіграми у дитячому віці призводить до смерті п’яти мільйонів людей щорічно, інформує sutura.org.ua

До такого висновку дійшли експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я, вивчивши вплив на здоров’я малюків години, проведеної ними зі смартфонами в руках або за екраном комп’ютерів.

За даними ВООЗ, в даний час понад 23% дорослих та близько 80% підлітків є недостатньо фізично активними. Фахівці зазначили, що звичка мало рухатися закладається у людях до п’яти років, але саме в цьому віку з нею необхідно боротися.

Своєю важливою задачею ВООЗ вважає збільшення фізичної активності у дітей за допомогою відмови від сидіння перед комп’ютерами, телевізорами та гаджетами. При цьому час, який дитина проводитиме за читанням, співом і настільними іграми, скорочувати не потрібно — такі заняття сприятливо позначаються на розумовому розвитку.

У січні міжнародна група вчених з’ясувала, що у дітей, які користуються смартфоном перед сном, підвищується ризик недосипання та ожиріння, а також посилюється тривожність. За оцінками фахівців, у всьому світі 90 відсотків підлітків не сплять рекомендовані 11 годин на день, і пов’язано це з поширенням гаджетів.