Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття

Однією простою дією можна перекреслити всю користь від повсякденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи.

Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно дратує смак пасти у роті, потерпіть трохи, слина досить швидко змиє її природним шляхом, уточнили фахівці.

За словами стоматологів, зубна паста, наприклад, може містити такий важливий інгредієнт як фтор. Він робить емаль твердішою та стійкішою до кислот, що викликають карієс. Полоскання одразу після чищення значно знижує позитивний ефект.

Відмова від ополіскування — це крок до додаткової ефективності дії пасти, наголосили лікарі, додавши: якщо людині зовсім складно не змивати пасту, то після чищення зубів можна скористатися ополіскувачем із фтором.