Не забувайте також про холодець!, повідомляє sutura.org.ua

Позбутися від болю в суглобах і відновити еластичність кісток можна лише за один місяць

Як? Ми знаємо відповідь. У цьому допоможе желатин!

Дуже часто ви можете відчувати біль у суглобах і кістках, не замислюючись про природу його виникнення. Вчені вважають, що однією з головних причин поганого самопочуття та низької працездатності є порушення постави, що характеризується викривленнями хребта та втратою міжхребцевими зв’язками своєї еластичності. Пропонуємо для ознайомлення рецепт одного засобу, який можна приготувати в домашніх умовах і яке здатне позбавити вас від болю у кістках та суглобах.

Желатин як панацея від болі в кістках та суглобах

Найважливішим інгредієнтом цього засобу є желатин. Його можна придбати в будь-якому найближчому магазині. Для рецепту потрібно всього 5 грамів желатину. Процес приготування полягає лише в тому, щоб увечері змішати 2 столові ложки диво-інгредієнта з четвертою склянкою холодної води. Залиште суміш на ніч, проте не варто ставити склянку в холодильник. Навіть за кімнатної температури розведень желатин придбає консистенцію желе.

Вже вранці ви можете споживати утворене желе, додаючи його до будь-якого звичного для вас напоїв: фрешу, йогурту або чаю. Таким чином, вживаючи суміш щодня, вже через тиждень ви відчуєте покращення. Сама процедура для ефективного результату має тривати місяць. Після закінчення цього терміну ви не відчуватимете постійного болю в суглобах і підвищите еластичність міжхребцевих зв’язок. Це буде сприяти високій працездатності і відмінному самопочуттю.

Далі слід зробити перерву тривалістю до 6 місяців, і вже за півроку можна повторювати процедуру знову. Це допоможе вам зберегти ваші м’язи гнуткими, еластичними, а суглобами.

Бажаємо вам міцних кісток і не забувайте також про холодець!