Щоб покращити стан дихальної системи, курцям потрібно щодня вживати як мінімум 3 яблука та 2 помідори, передає sutura.org.ua

На їхню думку, якщо регулярно їсти яблука та помідори, можна поліпшити стан дихальної системи. У перерахованих продуктах містяться мікроелементи та компоненти, які замедлюють старіння та покращують функціонування легенів.

Щоб досягти позитивного ефекту, курцям потрібно щодня вживати як мінімум 3 яблука та 2 помідори.

Також було встановлено, що після 30 років функціонування легенів починає погіршуватися, але з різною швидкістю – багато що залежить від способу життя людини.

У людей з нікотиновою залежністю цей процес протікає набагато швидше, що у свою чергу погіршує здоров’я та самопочуття.