Вчені довели, що стан артерій у дітей можна покращити за допомогою фізичної активності

Згідно з матеріалами дослідження, проведеного фінськими вченими, активне виконання фізичних вправ як у помірному, так і в активному темпі, сприяє зменшенню жорсткості артерій у дітей.

Дослідження проводилося фахівцями з Університету Східної Фінляндії за підтримки експертів з Університету Ювяскюля, Університету Східної Фінляндії, Норвезької школи спортивних наук та Кембриджського університету.

Відомо, що саме підвищена жорсткість артерій стає причиною розвитку захворювань, пов’язаних з роботою серцево-судинної системи. На жаль, діти, хоч і не так часто, але також схильні до розвитку даної патології.

Для того, щоб зменшити артеріальну жорсткість, фінські дослідники рекомендують стежити за фізичною активністю дітей як підліткового, так і молодшого віку.

Свої висновки вчені ґрунтують на даних дослідження, що тривало протягом 2 років, і в якому взяли участь 245 дітей у віці 6-8 років. Особлива увага експертів була приділена фізичній активності дітей, які взяли участь у дослідженні. За їх фізичною активністю фахівці стежили за допомогою комбінованого монітора частоти серцевих скорочень та рухів. За допомогою контурного аналізу пульсу відбувалося вимірювання жорсткості та дилатаційної здатності артерій.

“Отримані нами дані свідчать про поліпшення стану артерій, і в першу чергу – їх еластичності, у дітей, які вели більш активний спосіб життя, що супроводжувався виконанням як помірних, так і високоактивних фізичних вправ”, – повідомляє д-р Ееро Хаапала.