Вчені розповіли, чому вживання крижаної води є шкідливим для здоров’я людей

У спеку багатьом людям хочеться випити щось холодне і освіжає. Проте дослідження показують, що крижані напитки можуть приносити не лише полегшення, а й вред здоров’ю.

Якщо вас регулярно турбує головний біль, краще обирати прохолодну воду чи кімнатну температуру. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Cephalalgia, серед групи з 669 досліджених жінок 51 повідомила про появу головного болю після вживання приблизно 150 мл крижаної води через соломинку. Автори дослідження пояснили, що цей ефект, ймовірно, спричинило охолодження піднебіння.

Огляд досліджень 2019 року, опублікований у журналі Current Neurology and Neuroscience Reports, показавши, що крижана вода сильніше подразнює тіло, ніж лід. З великою часткою ймовірності негативний ефект відчують люди, які схильні до мігрені.

“Крижана вода, здається, викликає найчастіший і більш інтенсивний біль у короткий проміжок години порівняно з кубиками льоду”, – пишуть автори.