Вірус цифрового здивування

Разом з ними у світ проникає вирус цифрового недоумства. І це не шутка, це діагноз. У 2007 році фахівці зауважили, що з кожним роком все більше дітей — представників цифрового покоління страждають на розлад уваги, втрату пам’яті, низький рівень самоконтролю, когнітивні порушення, пригніченість і депресію. Дослідження показують, що в мозку представників цифрового покоління спостерігаються зміни, схожі на ті, що з’являються після черепно-мозкової травми або на ранній стадії деменції — слабоумства, що розвивається у старому віку.

У це складно повірити, але середньостатистичний семиричний європеєць вже провів біля екранів більше року свого життя (по 24 години на день), а 18-річний — понад чотири роки!

Хочеш сказати, що зараз зовсім інші діти? Так, діти інші, але мозок у них такий самий, що був у людини тисячу років тому, — 100 мільярдів нейронів, кожен з яких пов’язаний із десятьма тисячами собі подібних.

Мозок потрібно розвивати та кормити. «Ніщо не може замінити того, що діти отримують від власного, вільного і незалежного мислення, коли вони досліджують фізичний світ і стикаються з чимось новим», — стверджує британський професор психології Таня Бірон.

Ти будеш шокований, але з 1970 року радіус активності дітей (простір навколо будинку, в якому діти вільно досліджують навколишній світ) скоротився на 90%! Світ стиснувся до екрану смартфона. Діти забули і, що ще гірше, просто не знають, як це — бігати під дощем, пускати кораблики, лазити по деревах чи просто розмовляти один з одним. Вони сидять годинами, уткнувшись у свій смартфон. Адже їм необхідно розвивати свої м’язи, знати про ризики, які приготував для них світ, і просто взаємодіяти зі своїми друзями. «Дивно, як швидко сформувався зовсім новий тип середовища, де смак, нюх і прикмет не стимулюються, де більшу частину години ми сидимо біля екранів, а не гуляємо на свіжому повітрі і не проводимо годину у розмовах віч-на-віч», — каже Сьюзан Грінфілд. Нам, безперечно, є про що хвилюватися.

Мозок формується, коли є зовнішні стимули і що більше їх буде — то краще для мозку. Тому дуже важливо, щоб діти досліджували світ фізично, але не віртуально. Це потрібно зростаючому мозку, як і тисячу років тому.

Також дитині потрібний здоровий та повноцінний сон. Але сучасні діти не здатні вийти з Інтернету та відірватися від комп’ютерних ігрів. Це сильно скорочує тривалість їхнього сну і веде до порушень. Яке може бути розвиток, коли ти втомлений і в тобі болить голова, а шкільні завдання ніяк не лізуть у голову?!

Ти запитаєш, як цифрові технології можуть змінити мозок дитини? По-перше, кількість зовнішніх стимулів обмежується через одноманітне проведення часу в Інтернеті. Дитина не отримує необхідного їй досвіду, щоб розвинути досить важливі ділянки мозку, які відповідають за співпереживання, самоконтроль, прийняття рішень… А те, що не працює, відмирає. Адже у людини, який перестав ходити, атрофуються ноги? Діти не звикли запам’ятовувати інформацію — їм простіше знайти її у пошукових системах. Ось тобі і проблеми з пам’яттю. Вони її зовсім не тренують.

Думаєш, що діти стали набагато розумнішими завдяки Інтернету? А чи знаєш ти, що нинішні одинадцятирічні виконують завдання на такому рівні, який демонстрували восьми – або дев’ятирічні діти 30 років тому. Дослідники зауважують, що однією з основних причин цього є життя у віртуальному світі.

«Я побоююся, що цифрові технології інфантилізують мозок, перетворюючи його на подобу мозку маленьких дітей, яких залучають тріскучі звуки та яскравий світло, які не можуть концентрувати увагу і живуть цим моментом», — каже Сьюзан Грінфілд.

Але ти ще можеш врятувати своїх дітей! Досить просто обмежити годину користування всілякими гаджетами. Ти будеш здивований, але Стів Джобс, гуру цифрової індустрії, саме так і робив. Його діти не користувалися айпадом взагалі, а інші гаджети їм заборонялося використовувати ночами та у вихідні дні.

Кріс Андерсон, головний редактор американського журналу «Wired», один із засновників 3D Robotics, також обмежує своїх дітей у використанні гаджетів. Правило Андерсона – жодних екранів та гаджетів у спальні! «Я, як ніхто інший, бачу опасность надмірного захоплення Інтернетом. Я сам зіштовхнувся з цією проблемою і не хочу, щоб ці ж проблеми були у моїх дітей».

Сині творці сервісів Blogger і Twitter можуть користуватися своїми планшетами та смартфонами не більше 1 години на день, а директор OutCast Agency, що обмежує використання гаджетів у будинку 30 хвилин на день. Його молодші діти зовсім не мають гаджетів.

Ось тобі і відповідь на питання «що робити?». Підбай про підростаюче покоління. Подумай, яке майбутнє їх чекає через 10-20 років, якщо вони сьогодні проводять півдня перед екранами своїх суперсучасних гаджетів.