Заняття спортом допомагають покращити пам’ять

Вчені знову довели, що регулярні фізичні навантаження позитивно позначаються не тільки на м’язах та серцевій діяльності, але і на роботі мозку. Як пише “Російська газета”, група дослідників вивчила роботу білка FNDC5, який особливо активно виділяється у м’язах під час зайняти спортом. Проводячи експерименти на мішах, вчені виявили, що цей білок міститься не лише у м’язах, а й у мозку тварин.

У ході подальшого експерименту лабораторні миші щовечора пробігали близько п’яти кілометрів. Через місяць їх показники порівняли з тими гризунами, які вели малорухливий спосіб життя. Як і очікувалося, у нетренованих мишей була велика маса, і на відміну від “бігунів” у них містилося мало білка FNDC5 у ділянці мозку, що відповідає за навчання та пам’ять.

Відповідно, у мишей – спортсменів показник вмісту білка був високий, що стимулювало відповідні ділянки мозку.