О О котрій годині правильно приймати душ
О
Час доби, коли людина приймає душ, може вплинути на її стан і здоров’я. Лікарі та вчені вивчили, коли правильно посвячувати…
Не сортовані
- “Для багатьох результатів дослідження стали несподіванкою”: Найбрудніша частина тіла людини, на думку вчених&
Всім відомо, наскільки важливим є дотримання особистої гігієни для профілактики будь-яких поганих захворювань. А як думаєте, де на вашому тілі…
- Скільки годин на день можна використовувати гаджети без шкоди для здоров’яС
Життя без смартфонів вже не можна уявити. Однак зловживати їх використанням також не варто. Так, лікарі-офтальмологи назвали допустиме кількість годин…
- Зелений, жовтий чи коричневий: банан якої стиглості найкориснішийЗ
Банані — чемпіони з вмісту калію, фруктових цукрів, вони здатні зарядити енергією навіть для серйозного тренування. При цьому про найсмачніші…
- Які продукти викликають безсоння: м’ятний чай і молоко теж у “чорному списку”Я
Ви перестали пити кофе після обіду та виключили алкоголь у будні. Ви покірно ковтаєте пігулки мелатоніну, у вас є маска…
- Топ-10 продуктів, які здатні зменшувати більТ
Лікарі не рекомендують занадто часто вдаватися до допомоги болезаспокійливих засобів: біль — це своєрідна тривожна сигналізація, за допомогою якої наше…
- Суші можуть бути небезпечними: як не помилитися з виборомС
Суші та ролі — популярна страва південно-східної кухні, винайдена китайськими моряками, для збереження свіжої риби її пересипали рисом. Сьогодні це…
- Щоденне вживання йогурту сприяє зниженню артеріального тискуЩ
Згідно з дослідженням, щоденне вживання натурального йогурту допомагає зменшити високі показники артеріального тиску. Людям з діагностованою гіпертонією, а також тим,…
- Медики назвали найшкідливіший сорт ковбасиМ
Лікарі зійшлися на думці, що ковбаса не є найкориснішим продуктом, і рекомендують не вживати її взагалі. Річ у тім, що…
- Чому у вагітних часто змінюється настрій і що з цим можна вдіятиЧ
Різка зміна настрою під час вагітності – не новина. Багато жінок зіштовхуються з цією проблемою, через яку страждають не лише…
- Фахівці розповіли, що поганий настрій може бути симптомом дефіциту витамину В12Ф
Вітамін B12 — найважливіший компонент для здорового функціонування організму, оскільки він потрібний для вироблення червоних кров’яних тілець. Ознаки дефіциту можуть…
- Чим корисні абрикоси і кому їх краще не їстиЧ
Настав час, коли починають дозрівати абрикоси. Багато людей полюбляють їх їсти, і вони корисні для організму людини, але лікарі розповіли,…