Полезно знати, чому головний біль минає після вживання сладкого і що краще з’їсти, щоб швидше допомогло. Принцип дії простий: коли…
Наша країна вступила до пік літнього сезону, і мільйони людей щодня приймають сонячні ванни. У цей період дуже важливо не…
М’ята незамінна, якщо ви хочете їсти менше солі і рідше нервувати. Не тільки ароматна трава і добавка для чаю та…
Сучасний стиль харчування має на увазі те, що майже у всіх людей рівень холестерину в крові або періодично коливається, або…
У спеку багатьом людям хочеться випити щось холодне і освіжає. Проте дослідження показують, що крижані напитки можуть приносити не лише…
За словами лікарів дієтологів та гастроентерологів, за наявності багатьох патологій травної системи вживати свіжі сезонні фрукти та ягоди протипоказано. “Сезонні…
Якщо людина не вживає щодня жирну рибу, то тривалість її життя може скоротитися більше, ніж якщо вона палила. До такого…
Медики попереджають, що деякі стани, спадкові особливості, умови життя або прийом ліків можуть викликати різке зростання артеріального тиску. Підвищений артеріальний…
Літом у багатьох людей різко зникає апетит. Особливо зараз, через аномальну спеку. Але не поспішайте радіти тому, що їсте менше!…
Дуже добре — теж погано. І це впевнено можна сказати про продукти, які, здавалося б, за умови правильного вживання несуть…
Про користь витамину D можна говорити нескінченно: він допомагає у засвоєнні кальцію, регулює гормони, підтримує здоров’я кісток і роботу всієї…
Кавун є однією з найбільших ягід у світі. Вміст у ньому фітонутрієнтів, витаминів А, С, а також мінералів (магнію, фосфору,…