Електронними термометрами вимірювати температуру тіла зручніше ніж ртутними. Але багато хто скаржиться, що градусники занижують або, навпаки, завищують показники. Проблема…
Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її якнайчастіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема семга. Однак вибір сьомги…
Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду чи поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в…
Яким має бути правильний завтрак? Поживним, смачним, корисним для здоров’я – звучити нудно, але це справді важливо. Деякі з нас…
Жир у їжі не сприяє накопиченню жиру в печінці, а навіть наоборот, але жир має бути якісним і споживатися у…
Дітям корисно включати рибу до раціону через те, що вона збагачена Омега-3, Омега-6, вітамінами та мінералами. Також варто враховувати можливий…
Лікарі-стоматологи застерігають від частого вживання каш на завтрак. Фахівці підкреслили, що, незважаючи на загальновизнану користь такої їжі, вона може негативно…
Санвузол – не найчистіше місце у квартирі. Щоб уникнути поширення мікробів по всій кімнаті, а звідти і по інших приміщеннях,…
Гіппократ відомий як батько західної медицини, займає чільне місце у світовій історії, залишивши незабутній слід у галузі медицини та за…
Останнім часом дедалі більше людей намагаються уникнути вживання борошняних виробів, побоюючись їхнього негативного впливу на здоров’я. Проте нутриціологи стверджують, що…
Хоча деякі прихильники кето- чи високобілкових дієт відкидають фрукти через високий вміст цукру, у фруктах є поживні речовини, яких так…
Лікарі розповіли, з чим потрібно вживати кисломолочний сир, щоб зміцнити кістки. Потрібен витамин D Як розповіли медики, вживання сиру допомагає…