Є маленька група вчених, які підтримують теорію. Що жінці народжувати дітей шкідливо для здоров’я. Організм дуже ослаблений після такого стресу і це згубно позначається на самопочутті молодої мами, аж до виникнення ряду хвороб. Але це лише теорії вузького кола фахівців, більшість вчених руками та ногами за те, щоб жінки народжували, тільки виникає інший питання, скільки … Докладніше
За останні роки імбир став дуже популярним продуктом. Усі його корисні властивості складно перелічити. Проте, найпоширеніша причина вживання імбіру – він зменшує апетит, прискорює метаболізм і допомагає худнути. Все ж таки, є певна група людей, яким варто вилучити цю рослину зі свого раціону. У холодний період імбир користується величезним попитом, адже він допомагає імунній системі … Докладніше
За даними Асоціації Альцгеймера у кожного з 10 людей у віці 65 років і старше виявляють деменцію Альцгеймера. Це не така вже й погана новина, оскільки 90 відсотків цієї вікової групи уникнути цієї хвороби. Однак, якщо ви потрапили до десятки, то діагноз страшний. Це шоста провідна причина смерті у США. Незважаючи на те, що в … Докладніше
Якщо організм працює нормально, середньостатистична людина рідко замислюється про його устрій, вважаючи за краще вирішувати більш нагальні питання. Тим більше мало хто звертає увагу на такі звичні явища, як, наприклад, дихання та потовиділення. Але чи варто говорити про стратегічну важливість усіх цих особливостей організму, які йому подарували мільйони років еволюції і, можна сказати, що оптимально … Докладніше
Експерименти вчених з Університету штату Пенсільванія продемонстрували, що регулярне вживання печериць сприяє деяким змінам в організмі, завдяки яким знижується ризик розвитку діабету. Зокрема, фахівці констатували, що регулярне включення печериць до раціону зменшує вірогідність виникнення сахарного діабету іншого типу. До такого висновку дослідники дійшли після випробувань на гризунах. Біологи спостерігали за тваринами, які щодня отримували гриби … Докладніше
З раком молочної залози зустрічається дуже багато жінок по всьому світу. Про хворобу, її симптоми та профілактику говорять привселюдно, але кількість випадків утворення злоякісних опухолей не скорочується, а наоборот набирає обертів. Вчені то і справа, знаходять нові причини виникнення даної проблеми і з ще більшим завзяттям намагаються знайти засіб боротьби. Вчені провели дослідження, в результаті … Докладніше
Якщо ви вирішили присвятити собі спорту, то правильно вибраний час для тренувань дозволить підвищити продуктивність ваших зайнять. З таким підходом ваше тіло наповниться силою, бадьорістю, і ви не почуватимете себе втомленим і втомленим після упражнень. Година для тренувань – це річ індивідуальна. Постійно прислухайтеся до свого тіла, звертайте увагу на те, як воно відгукується на … Докладніше
Згідно з американським дослідженням, фізично активні люди рідше відчувають симптоми розладів психічного здоров’я, навіть коли заняття являють собою виконання домашніх обов’язків. Дослідницька група вивчила дані опитування понад 1,2 мільйона дорослих американців. Учасники розповіли про свою фізичну активність за минулий місяць (крім діяльності на роботі). А також, скільки днів їхнє психічне здоров’я «не було добрим» через … Докладніше
Багато хто знає, що витамин D неймовірно корисний для краси шкіри, але не всім відомо про інші переваги, які може подарувати нам цей важливий витамин. Користь витамину D для здоров’я та краси Краса і здоров’я багато в чому залежать від того, чи наш організм отримує всі необхідні витамини і мінералі. Деякі з них особливо важливі … Докладніше
Більшості вони здаються дрібницею до самого кризи – що страшного у відсутності тренувань, невеликої зайвій вазі і незначно підвищеному холестерині. Варто постаратися побачити картину в цілому, щоб збагнути масштаби проблеми. Надмірна вага До сорока років чоловік втрачає близько 18% м’язової маси. Без тренувань жирових прошарків стає дедалі більше. Вони заважають працювати м’язам, негативно впливають на … Докладніше
Рак – досить підступне захворювання, його симптоми відчуваються лише через деяку годину, після виникнення в організмі. Але виявивши рак на початковій стадії, є шанс на швидке одужання. Тому дуже важливо бути поважним до себе і не нехтувати регулярними обстеженнями, які потрібно проходити раз на півроку. Симптоми, які можуть свідчити про онкологію: Постійний кашель Безсумнівно, кашель … Докладніше
Під час застуди не можна лікуватися “традиційними” методами – пити багато гарячого молока з медом, парити ноги і безперервно приймати різні ліки. Ось кілька основних правил, як не можна лікувати застуду: Правило №1 По-перше, не можна приймати антибіотики без рекомендації лікарів. Зокрема, їх не треба вживати на початкових стадіях респіраторних вірусних інфекцій, адже це тільки … Докладніше