Не сортовані

Фахівці Національних служб здоров’я та харчування США протягом 7-ми років провели експеримент, під час якого вивчали харчові звички американців. Обробивши отримані дані, дослідники з’ясували, що вживання в їжу авокадо було пов’язане із загальною якістю харчування. Крім цього вони дійшли висновку, що регулярне споживання авокадо сприяє підвищенню рівня хорошого холестерину, зниження ризику метаболічного синдрому та маси … Докладніше

Вчені з Дослідницького інституту Скріппса (Scripps Research Institute) та Клініки Мейо (Mayo Clinic) вивчили ефекти природного барвника фізетіна у боротьбі зі старістю. Результати їхнього дослідження були опубліковані 29 вересня у журналі EBioMedicine. Автори очікують, що речовина може продовжити життя приблизно на 10%. «Ми шукаємо препарати, здатні знищувати пошкоджені старіючі клітини, які дуже шкідливі для організму … Докладніше

Дослідники з’ясували, що 300 міліграм кофеїну на день – безпечна норма навіть для людей із серцево-судинними захворюваннями. І навіть корисна! Авторитетний науковий портал naked-science інформує про нове дослідження, яке провели вчені з Інституту серця та діабету імені Бейкера. Вони скористалися даними попередніх досліджень і з’ясували, що невелика кількість кофеїну не перешкоджає роботі серця. Фахівці обробили … Докладніше

Чим загрожує вживання алкоголю у довгостроковій перспективі? Депресія Відволікання від реальності за допомогою алкоголю спочатку приємне. Але після того, як організм перетравить спиртне, настрій може погіршитися. Згодом клітини мозку починають гинути або працювати неправильно, що може призвести до розвитку психічних захворювань, включаючи депресію. Ожиріння Алкоголь – прямий шлях до набору лишніх кілограмів. І не тому, … Докладніше

В організмі існує багато систем, органів та залоз, які несуть відповідальність за знищення токсинів. Але багато з них можуть бути засмічені і не виконують належним чином свої функції. Лімфатична система є однією з найважливіших, яка допомагає у видаленні токсинів, але вона не функціонує належним чином у багатьох людей. Лімфатична система складається з лімфатичних вузлів, залоз, … Докладніше

У спробах упоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. А бабусіні ж поради закутатися в одеяло і попивати гарячий чай у такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію. Напередодні періоду застуд ми з’ясували, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру. Їмо жирну або гостру … Докладніше

Існує поширений міф, що щеплення роблять тільки у дитячому віці. Однак, насправді імунітет проти деяких захворювань зберігається не на всю життя, тому періодично необхідне повторне введення вакцин – ревакцинація. Так само дорослим обов’язково треба щепитися проти окремих хвороб, якщо вони не отримали захисту від них у дитинстві. У МОЗ розповіли про прищеплення, які мають отримати … Докладніше

Ці продукти – неоцінена допомога організму. Краще купити хай трохи більш дорогі, але якісні та корисні продукти, ніж харчуватися напівфабрикатами та витрачати гроші на ліки. Абрикос До складу абрикосів входитиме бета-каротин, який не дає вільним радикалам руйнувати внутрішні структури організму. Авокадо Олеїнова кислота, ненасичені жири, що входять до складу фрукта, знижують рівень холестерину та збільшують … Докладніше

В інтерв’ю німецькому телебаченню професор Гарварду Карін Міхельс назвала кокосову олію не просто шкідливим продуктом, а справжнім ядом. Експерт у галузі здорового харчування вважає, що вживання олії жодним чином позитивно не впливає на здоров’я, більше того, воно є «одним з найбільш шкідливих продуктів, які ви тільки можете з’їсти». Катрін Міхельс заявила, що кокосова олія навіть … Докладніше

Аналіз концентрацій ртуті та омега-3 у морепродуктах показав, що 10 з найпопулярніших морепродуктів на ринку мають дуже великий обсяг ртуті для вагітної жінки середньої ваги, яка споживає кількість, рекомендовану лікарями щотижня. Експертна група прийшла до висновку, що більшість людей просто не отримують необхідну кількість корисних жирів, оскільки 8 з 10 найбільш популярних видів морепродуктів, включаючи … Докладніше

Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН надала інформацію про магнітні бурі у жовтні. Це означає, що метеозалежні люди будуть відчувати головний біль, можливі запаморочення та навіть гіпертонічний криз. Загальний стан здоров’я у багатьох значно погіршиться. У які дні чекати магнітні бурі у жовтні 2018 року Отже, сильні магнітні бурі у жовтні очікуються: 7, 8, 10 та … Докладніше

Існують захворювання, які передаються в спадок по материнській лінії. І це не гіпотеза, а науковий факт. Мігрень 80% ймовірності того, що ви теж будете страждати на мигрень, як ваша мама і бабуся. Такого висновку дійшли вчені з Нью-Йоркського університету. Вся справа в гені мігрені, який при неправильному функціонуванні та впливі довкілля пробуджує больовий центр у … Докладніше