Я Якщо є відчуття, що голова не варити, випийте води! Ось чому це спрацює
Чи важко було зосередитися під час ділової зустрічі? Кросворд здався надто складним? Ви можете бути помірно зневоднені. Виявляється, навіть легке зневоднення пов’язане з цілим рядом тонких ефектів від зміни настрою до плутаного мислення. «Люди з невеликим зневодненням не справляються із завданнями, які вимагають складних міркувань чи концентрації уваги», – каже Мінді Міллард-Стаффорд, директор Лабораторії фізіології … Докладніше