Не сортовані

Дієтологи склали список продуктів, які найважче перетравлюються організмом. У цей список увійшли не тільки всі відомі важкі для перетравлювання продукти, але і деякі корисні овочі. Отже, які продукти найдовше перетравлюються організмом? Шоколад та морожене. У шоколаді міститься кофеїн та жири. У поєднанні ці два інгредієнти важко перетравлюються організмом. А до складу мороженого входити молоко та … Докладніше

Сучасній людині більше за нього самого ніхто і ніщо не загрожує на нашій чудовій планеті. Найбільшим врагом здоров’я людини виступає… сам чоловік. З нашою непоміркованістю і нерозбірливістю в їжі, патологічної лінощі, яка категорично перешкоджає зайняти фізкультурою і стоїть на сторожі пасивного способу життя, з нашими згубними уподобаннями у вигляді слабоалкогольних і алкогольних напоїв, палінням та … Докладніше

Рослини з антибактеріальною дією менш ефективні, порівняно з фармацевтичними препаратами. Тому не потрібно відмовлятися від прийому ліків, призначених лікарем. Але натуральні антибіотики допоможуть вашому організму захиститися від шкідливих бактерій, зміцнити здоров’я та прискорити процес одужання. Базилік. Ця рослина також є популярною приправою до салатів та інших страв. Антибактеріальні властивості базиліку надають фітонцидам, що містяться в … Докладніше

Група вчених із Франції експериментально довела корисне вплив цибулі і чесноку на організм людини. Відомо, що ці рослини вживали у їжу неандертальці. Зараз вчені розробляють дієту з цими овочами, яка допоможе боротися з раковими клітинами. Вчені з Франції провели експериментальне дослідження властивостей і якостей цибулі та чесноку. Відомо, що дослідники змогли аргументувати вживання коренеплідних приправ, … Докладніше

Допускати зневоднення організму категорично не можна, але і перевищувати поріг допустимої кількості води на добу не потрібно. Англійські лікарі-дієтологи прийшли до висновку, що існує таке порушення здоров’я, як водна інтоксикація. Виникає воно внаслідок того, що вода ретельно чистить наш організм, виводячи як шкідливі токсини, так і корисні речовини. Особливо небезпечно для життя виведення солей, поповнити … Докладніше

Є лише два способи, які допоможуть прожити довгу життя. Канадські вчені провели глобальне дослідження, яке тривало близько семи років і в ньому брали участь анкети більше сотні тисяч людей, які ведуть різний спосіб життя і мають різні соціальні статуси. До уваги вчених були представлені дані людей віком від 35 до 70 років. В результаті експертам … Докладніше

Дієтологи розповідають, що неправильне припинення Різдвяного посту може негативно вплинути на організм людини. Обмеження раціону та відмова від яєць, м’яса та молочних продуктів спричиняє звикання організму до певних продуктів харчування. Особливо треба бути обережними тим людям, які мають хронічні хвороби. Рекомендують поступово виходити з посту протягом 1-2 нед. Після закінчення посту важливо різко не навантажувати … Докладніше

Хрін вміщує в собі масу корисних речовин, які можуть потурбуватися про здоров’я людини в цілому та допомогти йому перезимувати без нежиті та кашлю. Медики рекомендують зимою щодня вживати страви, у складі яких є хрін, бо він зміцнює імунну систему та усуває хвороботворні мікроорганізми. Чим багатий хрін? Ефірна олія та корисні жирні кислоти, білок, каротин, рибофлавін, … Докладніше

З настанням дощових та холодних днів багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як біль у горлі. Тепле молоко з медом чудово допомагає від кашлю, причиною якого стали грип, ГРВІ, ларингіт чи ангіна. Це засіб стимулює утворення і відходження мокротиння, зміцнює імунітет, щоб організм зміг якнайшвидше впоратися з інфекцією. Звичайно, горло потрібно лікувати не тільки … Докладніше

Це може звучати як незвичайний фетиш, але, за словами гінекологів, є один дуже ефективний метод профілактики вагінального мікозу (вид вагінальної інфекції). Після сексу жінки, які схильні до грибкових інфекцій у своїх вагінах, повинні використовувати просту річ у своєму домі — фен для сушіння волосся. Ми поки що не перевіряли, але спробувати можна! Фен проти вагінальних … Докладніше