В Вітаміни для пам’яті: які вітаміни застосовувати для покращення пам’яті?
Які витамини важливі для хорошої пам’яті і розуму Найбільш важливу роль у нормальному функціонуванні головного мозку відіграють витамини групи В. Вони сприяють поліпшенню пам’яті, мислення та уваги, надають комплексну дію на нервну систему. Володіючи відмінними антиоксидантними властивостями, вони захищають мозок від лишніх навантажень, збагачують клітини кислородом і перешкоджають ранньому старінню. При їх нестачі спостерігається сонливість, … Докладніше