& “Важливі правила 20 хвилин”, які варто знати кожному
За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку дію, яку ви зовсім не хочете робити, повідомляє sutura.org.ua Це добрий спосіб почати щось робити, боротися з лінню та підвищити свою мотивацію. Правило 20 хвилин: Хто займається спортом 20 хвилин на день, тому не варто турбуватися про своє здоров’я. Хто приділяє 20 хвилин на день прибиранню свого будинку, тому … Докладніше