Не сортовані

Фахівці вже давно дійшли висновку, що харчування людини не може бути повноцінним без риби. Вона багата білками, витаминами та цілющими жирами. Крім того, в ній міститься популярна в останні роки омега-3. Вчені проводили безліч досліджень з метою зрозуміти, чи може вживання риби бути пов’язане зі зниженням ризику розвитку онкології, серцево-судинних захворювань та запальних процесів. У … Докладніше

На Сході печінку називають старшою царицею, а принцесою чи молодшою ​​царицею називають підшлункову залозу. І справді, цей орган дуже важливий для нашого організму і від нього багато що залежить. Що потрібно робити людині, щоб не розгнівати цю примхливу принцес? Підшлункова залоза (лат. pancreas) бере участь відразу в двох життєво важливих функціях організму: травній та гормональній. … Докладніше

Чашка ароматної кави, випита вранці, на деяку годину рятує ситуацію. Але вже за пару годин знову хочеться прилягти на будь-яку горизонтальну поверхню і заснути. Однак не варто впадати у відчай і піддаватися хандрі! Щоб розв’язати проблему, потрібно включити в щоденний раціон продукти, які наповнять вас енергією та гарним настроєм на весь день. Гіркий шоколад Кілька … Докладніше

1. Універсальний засіб – парацетамол Це найпопулярніший лікарський засіб у світі. На його основі випущено кілька десятків ліків (Панадол, Ефералган). Парацетамол виявляє знеболювальний ефект (головний та зубний біль), незначний жарознижувальний та протизапальний. У певних дозах вважається безпечним для дітей. Не можна приймати людям із хворою печінкою. Ібупрофен володіє кращим знеболюючим ефектом, проте зізнається ВООЗ як … Докладніше

Більшість мам знають, що бактерицидним пластиром можна заклеювати неглибокі рани та царапини. В Інтернеті ви знайдете безліч порад про те, як промивати рану та заклеювати її. Але чи все так просто? Чи не несе звичайний пластир опасности? Давайте розбиратися. Пластир – це тканина або плівковий матеріал, із смужкою просоченою антисептичним складом. Клеюча частина має кулю … Докладніше

Літо – сезон відпусток та година подорожей. Багато хто з нас збирається у далекі поїздки, для яких у якості транспорту, обирають власний автомобіль. Журналісти зібрали п’ять простих порад, про які варто пам’ятати заради своєї ж безпеки. Тривалі та виснажливі поїздки здатні викликати сонливість, щоб залишатися бодрим і контролювати ситуацію, спробуйте кілька наступних правил. Виїжджайте до … Докладніше

Продукти, які допомагають прибрати лишню рідину з організму. 1.Кава і Чай. Через вміст кофеїну та теїну відбувається виведення лишньої рідини. 2. Імбір. Прискорюючи обмін речовин, виводити токсині та лишню рідину з організму. 3. Гречка. Рутит, який входити до її складу – є природним діуретиком. 4. Цитрусові. Результат досягається за рахунок великої кількості витамину С. 5. … Докладніше

Уляна Супрун назвала найбільш корисні солодощі – чорний шоколад, орехи, мед та сухофрукти. Саме вони повинні замінювати шкідливі тістечка з кремом, впевнена в. о. міністра здравоохранения, посвятила чергову посаду у Фейсбук десертів. У натуральному вигляді цукор також містять фрукти, овочі, зернові та молочка. Також Супрун дала поради українцям, яким важко відмовитися від сладкого. готовіть самі … Докладніше

Лікування поліном очищає тіло від всіляких шкідливих організмів, які перебувають у ньому (це різного роду найпростіші – трихомонади, хламіди, герпес, кандида, лямблії, ехінококова інфекція). зайва вага. Полінова терапія знімає майже всі запальні процеси, особливо при ураженні травного тракту та статевих шляхів. Полін приймають при гінекологічних захворюваннях, простатитах, уретритах, хворобах шкіри, шлунка, кишківника, печінки, підшлункової залози, … Докладніше

Причин, що викликають головний біль, може бути багато. Спробувати позбутися від головного болю можна і без допомоги пігулок. Ось кілька способів. Позбутися від головного болю допоможе холодний компресс Покласти тканину, змочену холодною водою на лоб і область висок. Для посилення ефекту до води можна додати сіль (на 0,5 л. води 1 ст. л. солі) або … Докладніше

Як би це не парадоксально звучало, але короткі фізичні вправи справді надають заряду бадьорості, сприяючи підняттю тонусу і настрою. Наше тіло є складною системою, і коли ви рухаєтеся, воно відгукується, даючи вам додаткову енергію. Цікаві дослідження опублікував журнал Psychotherapy and Psychosomatics. Група людей, які ведуть пасивний спосіб життя, займаючись всього 20 хвилин три рази на … Докладніше