Не сортовані

Серед харчових продуктів є найкорисніші для здоров’я почок. Рекомендується додати їх до свого раціону харчування, особливо якщо є якісь проблеми з цими органами. Нирки є дуже важливими органами видільної системи. Вони підтримують артеріальний тиск, а також виконують важливу функцію в обміні речовин. Тому так важливо стежити за здоров’ям нірок. Продукти, які здатні підтримувати здоров’я нірок … Докладніше

Руколу називають царицею зеленою. Взагалі вона дуже корисна. Рукола багата на витамини і мікроелементи, що позитивно впливають на всі процеси в організмі. Щоправда, є моменти, коли від даного виду зелені варто відмовитися. Фахівці не рекомендують вживати руків’я в період загострення низки захворювань. Корисні властивості руколи У складі руколи містяться такі елементи, як витамини К і … Докладніше

“Поки не запитаю у дитини, чи хоче вона пити воду, сама не попросити”, – кажуть мами багатьох малюків. І це може стати серйозною проблемою влітку, коли діти піддаються більшому ризику зневоднення, ніж дорослі. Є кілька способів дізнатися, чи вистачає вашій дитині споживаної рідини. Симптоми зневоднення: головний біль; втома; погана концентрація; жажда; сухі потріскані губи; сухість … Докладніше

Гарна засмага – це, звичайно, чудово. Але в погоні за ним люди нерідко проводять на сонці багато годин і отримують сонячний опік. В результаті шкіра червоніє і ніби горить, сильно свербить, і найнеприємніше — на ній з’являються пухирі. Пухирі — ознака того, що ви отримали опік іншого ступеня, а це означає, що постраждав не лише … Докладніше

Каву краще вживати між прийомами їжі. За словами фахівця зі зниження ваги, це пояснюється тим, що напій містить речовини, які перешкоджають засвоєнню вітамінів з їжі. Поганим (для деяких людей) є поєднання кави зі сладким, оскільки напій тимчасово підвищує рівень глюкози у крові. У нормі це призводить до того, що організм повинен витратити глюкозу, і людина … Докладніше

У свою годину у мене дуже сильно скакав тиск, що приносило мені тяжкі страждання у вигляді спазмів судин головного мозку. Біль був такий дикий, що часто супроводжувався нудотою та рвотою. І ось коли мені вже жодне з аптечних засобів не допомагало, я вирішила вдатися до народної медицини. На той момент я була готова випробувати все, … Докладніше

В наш час пересування на машині, автобусі чи іншому міському транспорті є абсолютно природним заняттям. Але для деяких людей шкірна поїздка стає справжнім випробуванням через захитування. Зазвичай із цим станом борються за допомогою спеціальних лікарських препаратів. Проте як бути у випадку, якщо рятівна пігулка залишилася вдома? Визначити, що людину заколісує, можна при виникненні під час … Докладніше

У медицині для визначення таких станів використовується термін «психосоматика». Вісь 9 типів болю, які можуть вказувати на проблеми з вашим психічним, а не фізичним станом. Біль у голові Головні болі найчастіше бувають викликані стресом, накопиченим протягом дня. Якщо ви страждаєте від них, придумайте якийсь ритуал, що допомагає вам розслаблятися. І слідуйте йому щодня. Медитація – … Докладніше

Причин виникнення хронічного болю у спині може бути досить багато. Наприклад, з болючими відчуттями в спині людина може зіткнутися через отриману травму під час зайняти спортом або внаслідок надмірно гнутких суглобів. У рідкісних випадках проблема з хребтом може бути вродженою. В останні роки хронічний біль у спині все частіше з’являється у підлітків. Чому так відбувається … Докладніше

Держлікслужба останнім часом не стежитиме за тим, щоб медикаменти продавали за рецептами. Про це сказала ст. о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун. Вона розповіла, чому зараз де-факто ніхто не штрафує аптеки, які відпускають ліки без рецепту. «За аптеками слідкувати Держлікслужба, яка має контролювати, щоб ліки, які відпускаються тільки за рецептом, не продавалися в аптеках … Докладніше

Виконуюча обов’язки міністра здравоохранения Уляна Супрун порадила українцям не ігнорувати факти заподіяння шкоди здоров’ю під час лікування. На своїй сторінці у Facebook вона розповіла, що варто зробити, якщо виникла ситуація, коли вашому здоров’ю чи здоров’ю близьким нанесли шкоди. За словами чиновниці, в Україні вже сьогодні є інструменти, які кожен українець може використовувати з метою захисту … Докладніше

Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію та нормалізують сон. Так що фітнес при стрес – перші ліки. Щоб досягти успіху, важливо дотримуватись кількох простих правил. У стресі загострюються всі хронічні захворювання, і падає імунітет. Так що перш ніж приступати до зайняти, проконсультуйтеся з лікарем. Особливо це … Докладніше