Не сортовані

Звіробій – відома лікарська рослина. Його наші предки поважали ліками від усіх недуг. Звіробій – відмінний антидепресант, він швидко позбавляє від поганого настрою та сумних думок. Вчені вважають, що при легкій депресії звіробій нічим не поступається стандартним антидепресантам. Виявляється, звіробій стимулює вироблення гормону щастя (серотоніну) в організмі! Він діє повільно, зате не має практично жодних … Докладніше

Олію жожоба отримують з насіння рослини жожоба. Це чагарник, що зустрічається у південній Каліфорнії, Арізоні та північно-західній Мексиці. Олія має довгу життя, що робить її идеальною для використання у засобах з догляду за тілом. Полезна річ цієї олії полягає в тому, що воно дуже схоже на сало (шкірне сало), зроблене нашою шкірою, що робить її … Докладніше

Який мед купити і від якої хвороби він корисний? Який мед найкорисніший, а який, наоборот, принесе найменшу користь? Які бувають різновиди і в чому їхня особливість? Який мед і за яких захворювань допомагає? У цій статті спробуємо відповісти на всі ваші найголовніші питання про мед. Акацієвий Особливо корисний чоловікам, а також при захворюваннях нірок та … Докладніше

Американські фахівці розповіли, чому людям необхідно вживати цей хмільний напій. Вчені зробили несподіваний висновок про користь пива. Експерти з Університету штату Орегон з’ясували, що пиво здатне захистити організм від багатьох хвороб, у тому числі від цукрового діабету. Корисні властивості напою обумовлені наявністю в ньому речовини під назвою ксантогумол, який захищає людський організм від хвороб, пов’язаних … Докладніше

Доросла людина на день втрачає приблизно 2 літри рідини. Навіть на дихання йде приблизно півлітра води. А якщо ви займаєтеся спортом або на вулиці спекотна погода, то витрата зростає. Навіть невеликий брак рідини призводить до жадоби, а велика втрата води загрожує негативними наслідками для здоров’я. Дізнайтесь, що краще пити в спеку, а чого остерігатися! Для … Докладніше

Паління, це чудова звичка, але навіть те, що вона впливає на здоров’я, не заважає людям продовжувати палити. Справжні наслідки з’являються після років паління, тому люди, які палять роками, зазвичай мають постійний кашель. У деяких курців також розвивається бронхіт. Хоча, найкраще, що ви можете зробити, це кинути курити. Якщо ж ви не можете, ця стаття у … Докладніше

Ми всі знаємо, наскільки витамин С є важливим для нашого тіла. Це найважливіший витамин для імунної системи, яка оберігає нас від різних хвороб. Організм не здатний виробляти достатню витамину С, тому його потрібно отримувати з їжі або з різних харчових добавок. Але добавки можуть бути генетично модифікованими, тому ми не можемо бути впевнені скільки витамину … Докладніше

Сьогодні ми представляємо вашому увазі графік магнітних бур на липень 2018 року: коли чекати на сильні спалахи сонячної активності і як попередити погане самопочуття в період магнітних бур. Вчені кажуть, що майже половина людей на планеті страждає від впливу погоди. Експерти прогнозують, що магнітні бурі у липні 2018 року відбуватимуться мінімум тричі. Тому треба знати, … Докладніше

З вересня 2018 року в Національній службі охорони здоров’я України запрацює “гаряча лінія”, зателефонувавши на яку українці зможуть повідомити про неякісну медичну допомогу на первинному етапі або про вимагання грошей за безоплатні послуги. Про це на брифінгу, присвяченому медичній реформі на первинному етапі, сказав голова НСЗУ Олег Петренко. За його словами, на сьогоднішній день Нацслужба … Докладніше

Головний фокус: “антишарф” або “японський кондиціонер”! Дорогі друзі, якщо ви погано переносите спеку, то дозвольте дати вам кілька порад. Переносити спеку — це досить проста наука, цього цілком можна навчитися. Я досить довгу годину провів у місцях, де колонка термометра показувала і +45• і +50 годин. Тому знаю, що кажу. Що робити, якщо дуже спекотно? … Докладніше

Жирі є одним із ключових компонентів здорового раціону разом з білками та вуглеводами. У багатьох вони можуть асоціюватися з надлишковою масою тіла, калорійною їжею, шкідливою для здоров’я. Однак жири бувають різні. Нижче наведено 8 продуктів з високим вмістом «хороших» жирів. Жирна риба (лосось, скумбрія, оселедець, озерна форель, сардині, довгоперий тунець) – джерело омега-3 жирних кислот. … Докладніше