Не сортовані

Отже, яке ж дію дає червоний напій на твій організм? Допомагає зберегти молодість Експерти вважають, що головною причиною старіння є так званий «окислювальний стрес», який виявляється у передчасній загибелі клітин через атаки вільних радикалів. Антиоксиданти кверцетин та ресвератрол, що містяться у червоному вині, ефективно борються зі вільними радикалами, допомагаючи продовжити молодість шкіри та покращують її … Докладніше

Руки – не тільки паспорт, а й свого роду ваша медична картка. Адже тривалість пальців, об’єм зап’ястя і навіть сила рукостискання здатні попередити про ризик розвитку різних захворювань. Оцініть своє здоров’я – прямо зараз! Болезнь Паркінсона Тремор рук може з’являтися через цілком нешкідливі причини – наприклад, тремтіння рук викликає прийом деяких антидепресантів або препаратів для … Докладніше

Час відпусток завершився і настав час задуматися про ефективну профілактику простудних захворювань та грипу. Відмінно, якщо ваша сім’я провела відпочинок з максимальною користю для організму, ви віддавали перевагу сезонним продуктам, багато годин проводили на свіжому повітрі – перші застуди обійдуть вас стороною. Але навіть зміцнівши після літа імунітет потрібно підтримувати і підкріплювати! Ми пропонуємо озброїтися … Докладніше

Нерідко ми починаємо відчувати клубок у горлі, коли відчуваємо стресс. Напевно вам знайоме це відчуття: горло здавлює, стає важко глотати, повітря бракує. Вся справа в тому, що під час переживань напружується і горло. І як тільки настає спокій, це страшне відчуття минає. Але трапляється так, що кількість стресу у вашій житті дуже велика і кому … Докладніше

Суглоби можуть похрускувати час від часу або постійно. Це залежить від стану хрящової тканини, яка передбачена природою для амортизації тренування кісток одна об одну. Якщо хрящ у цілості й схоронності, то суглоб рухається легко, плавно і беззвучно, при цьому він змащується синовіальною рідиною, своєрідною олією суглоба. Поява хрускоту говорити про те, що цілісність хрящової тканини … Докладніше

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував усі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати та враховувати існуючі рекомендації та правильно скласти меню. Що означає збалансоване харчування? Збалансоване харчування – це харчування, при якому задовольняється добова потреба організму в енергії, а також … Докладніше

Але люди, як це не дивно, не підходять під загальну гребінку, наприклад, далеко не всім на користь вегетаріанства і вже тим більше сироїдіння. Виключення спиртного чи курива знову ж таки не завжди обдаровує людину міцним здоров’ям і довголіттям, а хвороби, навіть найбільш заразні, чомусь обходять стороною далеко не тих, хто дбає про своє тіло, швидше, … Докладніше

Кожен мріє бути здоровим і вести активну, повноцінну життя. Але, на жаль, не кожен знаходить на це годину. Найсильніше від неактивного способу життя страждають офісні співробітники. Постійні і іноді надмірні навантаження на роботі, стреси, сидячий спосіб життя і «нездорові» перекуси протягом робочого дня негативно впливають на організм. Як же врятувати собі від «офісних» хвороб? Результати … Докладніше

Коли вдома сталася аварія – впавши градусник із ртутью, слід пам’ятати про токсичність ртуті. Небезпечна для людей металева ртуть, її пари у досить великій концентрації проникають у легені, через що і відбувається відрування. Можливий варіант попадання ртуті у травний тракт, але в цьому випадку серйозної опасности немає. Якщо розбився градусник у будинку, то втішає, що … Докладніше

Коли ваша імунна система реагує на зовнішній подразник, у вас виникає алергічна реакція. Найбільшими винуватцями алергії переважно є: квітковий пилок побутовий кліщ лупа домашніх тварин суперечки цвілі укус насекомих їжа ліки Найпоширеніші симптоми алергії чхання нежити свербіж висип набряк астма Лікарі, як правило, лікують алергію різними підходами, але найчастіше медикаментами. Проте існують природні та домашні … Докладніше

Харчування має більший вплив на масу та міцність кісток, ніж фізичні вправи. До таких висновків дійшли Вчені з Мічиганського університету (University of Michigan), які вивчили вплив мінеральних добавок та фізичної активності на мишах. Автори повідомляють, що результати дослідження здивували їх. Крім того, навіть після того, як миші припиняли фізичні вправи, їм вдавалося зберегти приріст кісткової … Докладніше

Населення перебуває в паніці: серед циркулюючих вирусів, що викликають ГРВІ, грип один із найнеприємніших. Грип викликає небезпечне для життя ускладнення – пневмонію. Що треба робити, щоб уберегтися від захворювання? Медики кажуть: небезпечний не так вирус, а всілякі ускладнення. Найстрашніше-пневмонія, але крім неї, є ще й отит, гайморит, фронтит, і міокардит, і багато іншого. Щоб цього … Докладніше