Фахівці розповіли про найкращі продукти проти печії

Печія – це печіння у горлі та за грудиною, яке викликане попаданням шлункового соку у стравохід. Кожній людині хоч раз у житті доводилося стикатися з цим неприємним явищем, а деякі і зовсім регулярно від нього страждають. На жаль, ніякі продукти не здатні повністю позбавити печію, але полегшити хворобливі симптоми допоможуть папайя, алоє-вера, банан і вівсяна каша.

Папайя. Цей екзотичний фрукт містить спеціальний фермент папаїн, який сприяє травленню. Він запобігає розладу шлунку, позбавляє від нудоти і усуває печію.

Сік алоє-віра. Один із найефективніших способів лікування печії – сік алоє, який славиться своїми протизапальними та заспокійливими властивостями. Особливо в тому випадку, якщо печія викликана гастритом або язвенною хворобою.

Банан. Банані – чудовий засіб від печії. Вони огртають стінки стравоходу, тим самим знімаючи роздратування. А ферменти, які в них містяться, сприяють травленню та покращують роботу кишечника.

Вівсяна каша. Вівсяна каша – страва на всі випадки життя, в тому числі при печії. У ній мало жиру, багато волокон, вона заспокоює шлунок. Вівсяну кашу можна чергувати з рисовою, пшоняною та гречаною.