Медики перерахували 3 кращі напої на порожній шлунок

Зарубіжні медики перерахували 3 кращі напої на порожній шлунок. Згідно з інформацією видання Health Line Medical, одним з них є тепла вода з лимоном та медом.

Лікарі радять вживати напої на порожній шлунок відразу ж після пробудження для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям. До кращих таких варіантів відноситься чай із зірчастим анісом, який містить речовини, що захищають організм від запальних процесів, простудних захворювань, недуг, пов’язаних із роботою серцево-судинної системи. Бодян справжній також є потужним природним афродизіаком, тому його можна використовувати для підвищення лібідо. Приправа допомагає при цьому зміцнити імунітет.

Напій з м’ятою перцевою також належить до кращих напоїв на порожній желудок. Трава покращує стан шлунково-кишкового тракту і зменшує біль у шлунку, товстій кишці, має заспокійливі властивості. Результати наукових досліджень вказують на здатність трав’янистої рослини посилювати когнітивні функції.

У цьому списку тепла вода з лимоном і медом, корисна всім систем організму. Зокрема, вона регулює роботу нірок і печінки, очищає шлунок, позбавляє від симптомів застуди, таких як мокротиння та кашель, зміцнює імунітет та лікує запори.