Кілька проблем зі здоров’ям, про які свідчать холодні руки
Наявність холодних ладонь не завжди є наслідком перебування зимою на вулиці без перчаток. Нерідко за наявності цілком позитивних температур довкілля…
Не сортовані
Чим корисний для організму оселедець
Оселедець є популярним продуктом у споживачів. Його продають у кількох видах: свіжозамороженим, засоленим з бочки, у вигляді пресервів з різними…
Ще один поширений міф про аутизм розвіяли вчені
Згідно з дослідженням, проведеним вченими з Медичної школи Стенфордського університету та Університету Манітобі, епідуральна анестезія під час пологів не пов’язана…
Вчені довели, що прибрати жир на животі можна за допомогою коричневого рису
Британські вчені під час експериментів довели, що коричневий рис дозволяє позбутися від так званого вісцерального жиру. При цьому білий рис…
Ці кілька промов не можна робити натощак
Від того, наскільки добрим і бадьорим буде ранок, залежатиме наш настрій і працездатність протягом усього дня. Але є речі, які…
Фахівці розповіли, як впливає на організм людини надлишок та нестача солі у раціоні
Дієтологи та експерти в галузі охорони здоров’я часто рекомендують дієту з низьким вмістом натрію. Лікарі кажуть, що споживання солі є…
Яких вітамінів і мікроелементів має стати більше у раціоні 40-річної жінки
У жінок після 40-річчя у зв’язку зі наближенням менопаузи змінюються потреби, пов’язані з харчуванням. Відповідно — коригується й раціон. Які…
Чому важливо регулярно вживати продукти з поліфенолами
Поговоримо про поліфенолі – речовини, що захищають від УФ-променів. Вони стимулюють імунну систему і зменшують ризик виникнення запалень. Поліфенолі —…
Вчені виявили, що м’язи стають слабшими через нестачу витамину D
На сторінках Журналу Ендокринології опубліковані дані проведених досліджень, які повідомляють, що дефіцит витамину D викликає порушення м’язової функції. Найчастіше це…
Топ-5 спецій, які приносять максимальну користь здоров’ю людини
Немає жодної необхідності полювати за екзотичними інгредієнтами, адже корисні для здоров’я спеції можна придбати сьогодні у будь-якому магазині. Важливо лише…
Вчені виявили, що ризик розвитку раку грудей збільшується за умови вживання молока
Згідно з даними масштабного дослідження, любов до молока може стати для жінок небезпечною звичкою — його споживання може серйозно збільшити…
Ці кілька продуктів здатні знижувати рівень тестостерону у чоловіків.
Продукти і напої, що сприяють зростанню жирової тканини в чоловічому організмі, погано впливають на його здатність синтезувати головний гормон сексуальності…