Фахівці розповіли, чому каву не можна пити одразу після пробудження
Дуже багато людей люблять починати свій день із чашки кофе. Причому п’ють вони її ледве вставши з постелі. Проте фахівці…
Не сортовані
Вчені встановили, що переставляти будильник на «п’ять хвилин» пізніше — дуже погано для здоров’я
Експерти довели, що переставляти будильники «ще на п’ять хвилин» — це шкідлива звичка, яка призводить до поганого самопочуття та проблем…
Ефективні вправи для профілактики та лікування варикозу
Що таке варикоз? Варикоз – розширення вен, що ускладнює кровообіг. Люди, які щодня працюють за столом, дуже часто страждають від…
Вчені розвіяли міфи про сон, які не тільки формують шкідливі звички, але і можуть становити серйозну загрозу для здоров’я.
Сважається, що досить спати п’ять чи навіть менше годин на день, що хропіння нешкідливе і що випивка допомагає заснути. По…
Кожен десятий пацієнт з таким діагнозом помирає протягом року, якщо пропускає завтрак або вечеряє незадовго до нічного сну.
Перепустку завтраку та вечері незадовго до нічного сну призводять до найгірших наслідків після перенесеного інфаркту міокарда, з’ясували бразильські дослідники з…
Перші симптоми раку кишечника назвали вчені
Онкологічні захворювання сьогодні забирають величезну кількість життів. У їх числі і рак кишечника, чиї перші симптоми багато людей неправильно трактують,…
Дієтологи розповіли, чому не можна лягати спати голодним
Фахівці запевняють, що спати голодним ні в якому разі не можна, якщо ви не хочете придбати цілу низку проблем зі…
Декілька порад, як можна відпочити безпосередньо на робочому місці
У кожного людини буває відчуття, що робочий день триває вічно. Ви з усіх сил намагаєтесь виконати потрібну роботу. Але ось…
Чого краще не робити після завершення тренування?
Заняття у спортзалі допомагають людині не лише тримати собі у формі, а й зміцнювати здоров’я. Тому багато хто з ентузіазмом…
Як зменшити калорійність раціону без шкоди для здоров’я
Ці правила допоможуть вам уникнути споживання надмірної кількості калорій і знизити їх кількість з користю для фігури Їсти частіше і…
Доктор Комаровський розповів, як не пропустити переродження родинки на меланому
Родимки є у кожного людини. Перші родинки з’являються у детстві. Ми чули про те, що родинки можуть перерости в рак,…
7 ознак того, що ви їсте багато сладкого
У великій кількості він дуже шкідливий для здоров’я, пише The Healthy Archive. Наше тіло посилає специфічні сигнали, якщо ми споживаємо…