Поради фахівців для відновлення гормонального балансу у жінок

Гормональний дисбаланс у жінок викликає неприємні симптоми ПМС або менопаузи, або зовсім безпліддя.

Причина дисбалансу — порушення функцій ендокринної системи, що регулює вироблення гормонів.

Але коли йдеться про гормони, краще вдаватися до натуральних методів. Багато чули про негативні наслідки гормональної терапії в лікарнях, а можна все виправити більш простими способами.

Вісь 5 трав, які можуть допомогти виправити проблеми з гормонами:

1. Маку (перуанську маку)

Маку століттями використовувалася перуанськими індіанцями для покращення народжуваності, підтримки гормонального балансу, підвищення лібідо і витривалості. Рослина не виробляє гормони, а швидше працює як омолоджуючу та тонізуючу засіб.

Якщо організм людини виробляє занадто багато або занадто мало гормонів, маку допоможе відновити баланс. Рослина або збільшує дефіцитний гормон, або зменшує його кількість в організмі.

Грубо кажучи, маку це своєрідний регулятор. Рослина регулює гормони і тримає їх під контролем.

Маку стимулює і живить гіпофізарні та гіпоталамусні залози вашої ендокринної системи. Ці дві залози відповідають за регулювання всіх інших гормонів.

Ця трава призначена не лише для жінок! Чоловікам також підходить маку — вона здатна збільшувати лібідо та витривалість. Це щось на зразок натуральної «Віагри».

Також через те, що у 40-50% випадків причиною безпліддя парі буває чоловік, приймаючи цю траву, можна збільшити рухливість, обсяг і якість сперматозоїдів.

2. Листя червоної малини

Він має такий самий приємний смак як чай. Ця трава найбільш відома своїми властивостями зміцнення матки. Це рослина – джерело вітамінів і мінералів, особливо витамин С.

У листа червоної малини є багато переваг. Відомо, що це допомагає збільшити фертильність як у чоловіків, так і у жінок. Так можна запобігти викидні і крововиливу, допомогти зменшити важкий кровотік і хворобливі менструальні спазми. Трава може полегшити тошноту, пов’язану з вагітністю, зменшити біль під час і після пологів.

3. Вітекс (прутняк)

Вітекс часто використовують для лікування ендометріозу, безпліддя, ПМС, запобігання викидня у першому триместрі та симптомів менопаузи.

Вітекс не містить гормонів, а швидше допомагає природним чином збалансувати гормони, регулюючи гіпофіз.

Регулюючи гіпофіз, він впливає на функцію інших залоз, залучених до цієї системи. Гіпофіз посилає сигнал іншим залозам, щоб подати інформацію, коли і скільки гормонів потрібно виробляти.

Ця система називається гормональною зворотною зв’язкою. А якщо гіпофіз не збалансований належним чином, баланс інших залоз погіршиться.

4. Молочний чортополох

Молочний чортополох – одна з кращих трав для очищення печінки, важливого органу для гормонального балансу.

Її дисфункція викликає у багатьох жінок надлишок дефіциту естрогену та прогестерону. Багато людей не знають, що надлишкові естрогени фільтруються через печінку.

Якщо печінка переповнена і застоюється, організм не може усунути ці надлишкові естрогени, і вони знову потрапляють до організму. Печінка також є переробною установкою для токсичних відходів нашого організму: хімічних речовин, важких металів, грибків та інших токсинів.

5. Овес

Овес здатний зміцнити нерви, зняти напругу, покращити травлення, заспокоїти шлунок, збалансувати ендокринну систему або гормони, а також заспокоїти центральну нервову систему.

Інші переваги цього рослини: зміцнює волосся, шкіру та нігті, є сечогінним засобом, знижує холестерин і зміцнює серце.