Щоб зробити чай найбільш корисним, слід приготувати його за допомогою єдиного інгредієнта, впевнені фахівці. При цьому потрібний продукт є не тільки популярним, але й доступним.

Максимальну користь для здоров’я може принести чай із корицею. Стало відомо про деякі переваги цього напою.

Регулює рівень цукру в крові

Дослідження показали, що регулярне вживання кориці може призвести до зниження рівня цукру в крові. Це, як вважають вчені, спричинене зниженням чутливості до інсуліну.

Сприяє похудненню

За словами медиків, кориця допомагає організму накопичувати менше жиру. Сважається, що чай із корицею знижує рівень цукру в крові, зменшуючи кількість вироблюваного інсуліну, що, за словами експертів, призводить до поступової втрати ваги.

Знижує рівень “поганого” холестерину

Одне дослідження показало, що чай з корицею може допомогти знизити рівень холестерину ЛПНЩ та підвищити рівень холестерину ЛПВЩ. Так, людина, яка регулярно вживає подібний напій, зменшує шанси на розвиток атеросклерозу, серцевого нападу або інсульту. Зниження рівня холестерину також важливо для профілактики ішемічної хвороби серця.

Підвищує імунітет

Ряд органічних сполук, що містяться в кориці, мають протиірусну, протигрибкову антисептичну дію. Це робить чай з корицею одним з найкращих напоїв для підвищення імунітету, переконані фахівці.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!