Цей корисний для здоров’я напій може пошкодити зубну емаль.

ЗСЖ оточивши обивателя щільним кільцем, і, здається, воно починає стискатися. Ось ти і не помітив, як у будинку пропав сахар, зате з’явився чайний гриб. Але ж ти його навіть не приносивши.

Зберігання в холодильнику пляшки кока-коли і зовсім скоро прирівняють до незаконного обороту зброї. Нині модно каву пити без кофеїну, коров’яче молоко замінювати соєвим, а газовану воду — цитрусовою водою. Однак дослідження показують, що надмірне налягання на цитрусові напої може послужити поганій службі: разом із запасом витамину С ти ризикуєш отримати ще й ерозію зубної емалі. Звучить неприємно, а виглядає і зовсім лякаюче.

До ерозії може привести вода з будь-яким цитрусовим соком — апельсиновим, грейпфрутовим, лаймовим чи лимонним, уклали експерти з австралійського стоматологічного центру Ethos Orthodontics.

“Вплив різних кислот руйнує емаль і дентин. На зубах з’являються дефекти у формі блюдця, розвивається підвищена чутливість на холодному або кислому. Якщо ви виявили на зубах гладкі плями жовтого кольору, це вагомий привід звернутися до лікаря», — застерігають стоматологи.

Чай з лимонним соком, який всі ці роки прикидався безневинним лікувальним засобом від застуди, теж шкідливий для зубів. Ethos Orthodontics зазначає, “що швидкість хімічних реакцій збільшується за високої температури, тому ерозія буде більш серйозною”.

Підіб’ємо підсумок. Цитрусову воду треба пити холодною. Щоб зменшити шкоду для зубів, стоматологічна компанія Cusumano & Stuver рекомендує використовувати сік свіжого лимона, а не концентрований сік, який продається в супермаркетах, полоскати рот звичайною водою після пиття, а ще пити цитрусову воду через трубочку. Так, твоя брутальність дещо постраждає, зате зуби залишатимуться з тобою.