Про корисні властивості кофе відомо досить давно. Однак, щоб цей душистий напій приніс найбільшу користь організму людини, слід дотримуватися деяких…
У соцмережах постійно з’являються незвичайні лайфхаки, багато з яких обіцяють розкрити вам істину чи полегшити життя. У правдивості способу не…
Родом із Середземномор’я, Близького Сходу та Індії, квітка лаванди набула слави у всьому світі завдяки своїй фармацевтичній ефективності. Її антисептична,…
Осінньо-зимовий період – важка година. Нам не вистачає сонця, денного світла та тепла. Особливо тепла. Як тоді припинити мерзнути? За…
Дослідники з Університету Парижа поставили експеримент. Вони проаналізували дані понад 44 тисячі дорослих у віці від 45 років, які протягом…
Перегляд телевізора понад три години на день значно погіршує пам’ять літніх людей. До такого висновку дійшли британські дослідники. Фахівці Університетського…
Вчені назвали чотири ранкові звички, які можуть спровокувати смертельні недуги та тяжкі хвороби. Ці ритуалі стали настільки звичайними для багатьох…
Щоб знизити ризик розвитку деменції, потрібно зміцнювати здоров’я мозку. Найпростіший спосіб — внести кілька змін у спосіб життя, наприклад, стежити…
Дієтологи повідомили, як на здоров’я людини може вплинути щоденне вживання изюминок. За словами експертів, цей сухофрукт потрібний у щоденному меню….
Засинання у “золоту годину” ввечері сприяє міцному здоров’ю та довголіттю. Британські сомнологи повідомили про те, що наприкінці дня існує період,…
Експерти констатують, що жінки можуть уникнути швидкого старіння, заповнюючи в організмі запаси витамину Е. Лікарі висловили думку про те, що…
Серцево-судинні захворювання досі ще на першому місці за кількістю смертельних випадків, тому про їх профілактику слід замислитися, навіть якщо зараз…