Нове дослідження вчених з Університету Монаша продемонструвало, як певні ефірні олії можуть покращувати настрій. Результати були опубліковані в журналі Neurochemistry…
Апельсини дуже корисні для людського організму, оскільки у своєму складі містяться витамини С, В4, В3, Е, калій, кальцій, фосфор, магній,…
З дефіцитом цього мікроелементу найчастіше зіштовхуються вегетаріанці, тому що у їх раціоні відсутня їжа тваринного походження. Ми розповімо вам, у…
Фолієва кислота – водорозчинний витамин з групи В, по-іншому фолієву кислоту називають просто – В9. Вітамін В9 відомий тим, що…
Сир — це кисломолочна продукція, що отримується під час сквашування молока та видаленням сіруватки. Крім безлічі корисних властивостей, кисломолочна продукція…
Вченим вдалося виявити продукт, який збільшує ризик розвитку деменції на 44%. В результаті проведеної роботи були вивчені дані 493888 випробовуваних…
Нутриціологи розповіли, чим загрожує вживання у їжу кавунів разом із насінням. Спеціалісти попередили, що небажання очищати арбуз від насіння перед…
Серйозні проблеми зі стопами можуть мати такий самий болісний характер, як зубний біль. Для здоров’я ніг — потрібний правильний щоденний…
Фахівці з університету штату Нью-Йорк у Буффало (США) знайшли новий ефективний спосіб прискорити загоєння опіків без використання спеціальних мазей та…
Важливо знати, чому не можна пити кефір на ніч і які можуть бути наслідки, щоб не нашкодити своєму здоров’ю. Вживати…
Не варто відмовляти собі в задоволенні з’їсти щось солоденьке. Потрібно лише підібрати “правильні” ласощі. Зефір Його виробляють з яєчних білків…
Це рослина є лідером серед лікарських трав за своїми корисними властивостями та позитивним впливом на організм. Містить багато вітамінів і…