Саме час відмовитися від улюблених сосисок та ковбаси. Дотримання рослинної дієти зменшує ймовірність розвитку хвороб серця на 52 %, як…
Згідно з дослідженнями, прості дієтичні зміни можуть повністю змінити високі показники тиску, в тому числі додавання у раціон особливого “тропічного”…
Чи варто залишати у раціоні харчування свинину — ще одна тема гострих суперечок у експертній середовищі. Незважаючи на низку переваг…
Проблеми з поліпами та аденоїдами — найчастіші причини звернень до лор-лікарів. Які ж симптоми у аденоїдів та поліпів, що запалилися,…
Одна з причин популярності харчових добавок, що містять витамини і мінералі — їх відносна нешкідливість. На відміну від ліків вони…
Чутливі зуби — нерідка проблема і, певно, кожен стикався з неприємною реакцією на гарячі чи холодні страви. І якщо це…
Відомо, що за допомогою їжі можна не лише зарядитися енергією, а й вплинути на покращення здоров’я, у тому числі серцево-судинної…
Перевірте знання власного організму. У кого серце б’ється частіше? Жіноче серце менше, і тому воно б’ється частіше. У чоловіків за…
Накопичення зайвої рідини небезпечне для організму не менше, ніж зневоднення. Тому необхідно знати симптоми цього стану та методи, які допоможуть…
Харчові звички, а також режим харчування мають важливе значення для здоров’я людини. Особливо важливе значення регулярний прийом їжі має для…
Здоровий хребет — це основа повноцінної та активної життя людини, її гарного самопочуття та настрою. Він забезпечує підтримку всіх органів,…
Експерти з Британського фонду серця розповіли про вплив великої кількості цукру на ризик виникнення лишньої ваги, ожиріння, карієсу. Також фахівці…