Не сортовані

Цибуля, чеснок, лук-порей, лук-шалот, шніт-цибуля, лук-перо – всі вони мають протиракові, протизапальні та антиоксидантні властивості. Збільшення вживання сімейства лукових пов’язане зі зниженням ризику раку всіх типових локалізацій. Як і хрестоцвіті, лук та її сім’я містить сіркоорганічні сполуки, які вивільняються при подрібненні та пережовуванні. Під час цієї реакції утворюються сульфіди, які: Знешкоджують канцерогени Зменшують зростання ракових … Докладніше

Британські дерматологи вважають, що вугрі можуть виступати своєрідним маркером серйозних проблем із психікою. Перші пацієнти, які були направлені до лікарів-психіатрів для подальшого обстеження та лікування, підтвердили догадки фахівців: вугровий висип може бути «сигнальною ракетою» нервної системи. Вчені відзначають, що важливо якнайшвидше здійснити перший візит до дерматолога, якщо вугрі створюють сильний дискомфорт. Рання діагностика дозволить не … Докладніше

Одяг для сну Спати в одязі, насправді, не дуже гарна ідея. Щільні сорочки впливають на кровообіг під час сну, можуть змусити вас відчути жар та незручності. Навіть якщо ви не прокинетеся від цього, це може порушити якість вашого сну. Чищення зубів Можливо, що вам здається, що якщо ви чиститимете зуби з більшою силою, то вони … Докладніше

Ось тільки не завжди розуміємо, як цього домогтися, і робимо купу непотрібних, безглуздих дій, які забирають у нас останні сили. Може здатися, що заповітна купівля або набуття ідеальної фігури, або поїздка на море нарешті принесуть счастя, але на жаль… Путь до счастья – зовсім в іншій стороні. Ось що потрібно зробити, щоб знайти справжнє щастя: … Докладніше

Багато людей вважають, що обідати супом обов’язково, інакше не уникнути хвороб шлунка. Їсти чи не їсти суп – питання більше смаку, ніж здоров’я. Навіть якщо ви зовсім відмовляєтеся від нього, це не матиме вредних наслідків. Адже в країнах, де майже не їдять рідкі страви – показник гастроентерологічних захворювань не має істотних відмінностей від нашого, пише … Докладніше

Перша частина вакцин вже знаходиться на лабораторному контролі, а другу – відправляти на контроль найближчим часом. Про це в інтерв’ю “РБК-Україна” розповіла відсторонена від виконання обов’язків голови Державної служби України з лікарських засобів та контролю за наркотиками Наталія Гудзь. Вона зазначила, що французька вакцина Vaxigrip Tetra вже пішла на лабораторний контроль, а південнокорейська GC Flu … Докладніше

По-перше, це стан м’язового корсету спини та хребта, на які найбільше впливає кількість фізичних навантажень. Підняття тягарів може призвести до гіпертонусу, що стає причиною частих болів у спині або навіть сутулості. По-друге, на ходу впливає генетика. Якщо придбані клишоногість чи плоскостопість ще можна виправити, то боротися з вродженими дуже складно. Ось що варто взяти до … Докладніше

У «сезон застуд» люди хворіють на гострі респіраторні вірусні інфекції – ГРВІ. Давайте розглянемо основні правила профілактики ГРВІ. Менше людей – менше вирусів. Уникайте людних місць. Концентрація вирусів під відкритим небом у тисячі разів менше, ніж у будь-якому поміщенні, будь то квартира, шкільний клас чи вагон метро. Сто разів подумайте: а вам туди треба? Що … Докладніше

Австралійські дослідники з університету Нового Південного Уельсу у Сіднеї переконані, якщо приділяти увагу спорту раз на тиждень, можна позбутися від деяких психологічних проблем. Вченим вперше вдалося точно оцінити, наскільки ефективно зарядка допомагає людині позбутися депресії та зневіри. Вони проаналізували результати масштабних спостережень за станом здоров’я мешканців Норвегії. Вивчивши понад 30 тисяч осіб, вони побачили, що … Докладніше

Там, де сонце недодало своїх спалахів у першому місяці осені, в іншому, воно люб’язно надасть можливість відчути на собі вплив магнітних бур. Графік магнітних бур на жовтень 2108 року За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця у жовтні 2018 року магнітосфера виявить собі у такі дні: 2 жовтня – магнітосфера вперше збудитись у новому місяці; 7, … Докладніше

Вчені з Кардіффського університету з’ясували, що аспірин здатний значно посилювати ефективність протиракових ліків, одночасно знижуючи активність уражених хворобою клітин, пише журнал PLOS. Дослідники проаналізували історію хвороби 520 тис. пацієнтів з різними видами онкології, після чого дійшли висновку, що супутня аспіринова терапія допомагає боротися навіть з такими видами онкології, як рак кишечника, молочної та передміхурової залози. … Докладніше

Чи можна пити всім? Молоко та молочні продукти включені у всі існуючі офіційні світові рекомендації щодо харчування. Йогурті, сир, кефір – все це можна і корисно пити та їсти. У них міститься повноцінний протеїн, кальцій та витамини. Молочні продукти не виключаються з раціону, навіть якщо у вас непереносимість молочного цукру – лактози. У таких випадках … Докладніше