Не сортовані

Наш організм досить розумна система, і якщо прислухатись до нього, то можна дуже правильно вибирати корисні продукти. Пробуючи миндаль, більшість людей визнає, що це смачно. Але знаєте ли ви, що це ще корисно? Користь у маленькому горішку Такий смачний мигдальний горіх є одним з найбільш їдальних. Саме тому дієтологи радять не захоплюватися цим перекушуванням, якщо … Докладніше

В Австралії вчені Національного університету виявили три нові штами бактерії стафілококу, кожний з яких може призвести до невіліковних захворювань, оскільки на них не діє жодний з антибіотиків. Команда дослідників з інституту Пітера Доерті у Мельбурні опублікувала висновки дослідження, що проводилося на базі 78 лікарень у 10 країнах світу та направленого на вивчення стійкості лікарняних бактерій … Докладніше

Часто в спробах схуднути дівчата зводять до критичного мінімуму або зовсім виключають зі свого раціону жири, що в результаті згубно позначається на стані здоров’я. Без жирів не засвоюються витамини А, D, Е і К. Саме тому салат з моркви, наприклад, радять заправляти соняшниковою чи оливковою олією, щоб його вживання не було безглуздим. В організмі жири … Докладніше

Ст о. голови Моз Уляна Супрун розвіяла міф про неповноцінність раціону людей, які дотримуються вегетаріанського способу життя, і дала поради, як правильно переходити на рослинну їжу. Про це вона написала на своїй сторінці у соцмережі. “Належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим і в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань. , дітям, … Докладніше

Іноді здається, що відмова від цукру – це непосильне завдання, з яким можуть впоратися лише люди з по-справжньому залізною волею. Але правда в тому, що перемогти в цій гонці може кожен – якщо буде пам’ятати, що відмовлятися від цукру та сладких продуктів треба поступово, вводячи у свій рацій найменші зміни. Головний враг усіх, хто хоче … Докладніше

Більшість з вас знає, що вранці пити теплу воду корисно. Вона очищає організм зсередини, змиває токсини з травної системи, посилює обмін речовин, очищає шкіру тощо. Але, знаєте ли ви, що якщо додати у воду куркуму, то користь від цієї процедури удвічі вдвічі! Додавання цієї потужної спеції в теплу воду – одне з найкращих засобів, які … Докладніше

Експерти поділилися найкращими порадами. Випити бокал-другий – з ким не буває. Але часто це закінчується не дуже добре. А іноді ну зовсім не добре. Відтепер можна забути про ранкове пекло з головним болем і нудотою. Вчені розповіли про те, як можна веселитися з вживанням алкогольних напоїв практично без наслідків, назвавши п’ять простих порад для ефективної … Докладніше

У вересні Україну накриє шість магнітних колівань, які прирівнюються до магнітної бурі рівня G1. Зокрема, магнітні колівання очікуються в період з 11 по 14 вересня, 16 та 22 вересня. Про це повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Згідно зі стандартною шкалою NOAA (Національна атмосферна адміністрація США), бурі 1 класу здатні впливати на енергетичні системи – … Докладніше

Сон – це фундаментальний процес для нашого тіла. Якщо ми хочемо вести продуктивну та активну життя, нам потрібно добре висипатися кожну ніч! Відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на функції мозку. Він не встигає обробити інформацію, очиститися від нейродегенеративних клітин та токсинів, і відсортувати спогади. Але, незважаючи на величезне задоволення і величезну потребу у сні, … Докладніше

На сьогоднішній день декларацію з лікарями первинного звена заклали понад 16,8 мільйонів українців. Про це на засіданні Кабміну повідомив прем’єр-міністр Володимир Гройсман.. За словами глави уряду, в Україні повністю змінюється система первинного зв’язку медицини. “І те, що ми видим сьогодні, що 16,8 мільйонів громадян вже уклали свої безпосередні договори зі своїм лікарем. Ви побачите, що … Докладніше

Людина може навіть не здогадуватися, що займаються фальсифікацією не лише алкогольних напоїв, а й води. Більше того, саме цю рідину у світі підробляють частіше, ніж алкоголь. Тому купуючи минеральну воду в магазині, або вживаючи воду з кулерів, які встановлені в більшості офісів та організацій, ми ризикуємо своїм здоров’ям. У 2010-х. у Великобританії стався гучний скандал … Докладніше