Не сортовані

Не поспішайте бігти до лікаря. Коричневі плями на шкірі не дуже шкодять здоров’ю, але й радості теж не викликають. Найчастіше ці плями з’являються на обличчі, руках та плечах, ногах, а з роками їх кількість постійно збільшується. Нижче представлений дуже простий і ефективний спосіб, який допоможе вам позбутися цих плям. За допомогою цієї суміші ваша шкіра … Докладніше

У більшості випадків розмови людини, яка перебуває у стані сну, абсолютно нешкідливі. Але ви можете налякати членів своєї сім’ї, або змусити їх сміятися. Іноді людина може говорити тихо і невиразно, вимовляючи окремі безглузді слова, у деяких випадках мова може бути цілком осмисленою, а хтось може навіть кричати. Люди можуть говорити уві сні забавні речі, або … Докладніше

Очі — дуже тонкий орган чуття, про який ми ніколи не замислюємося, доки не стане занадто пізно. Зате перші ж неприємності з очима викликають паніку. Ще б пак, кому сподобається перспектива втратити зір! На диво, більшість із нас щодня піддає свої очі серйозному та неприємному навантаженню. Ключ до здоров’я ж криється лише у стандартному догляді, … Докладніше

28 липня – Всесвітній день боротьби з гепатитами, і напередодні цього дня Міністерство охорони здоров’я України розповідає, як передаються гепатити В і С та як захистити себе. Гепатит – це захворювання печінки запального характеру, як правило, вирусного походження. Гепатит B і C – 2 основних типи з 5 різних інфекцій гепатиту – є причиною 96% … Докладніше

Високий тиск прийде в норму, зникнуть запори, болі в шлунку і січовому міхурі, пройде нетримання січі і калу, якщо в заварювальний чайник насипати столову ложку з гіркого насіння кропу і залити їх півлітрами кропу. Накрити чайничок салфеткою або укутати рушником на 40 хвилин, щоб насіння добре запарилося і віддало всі цінні речовини у воду. Отримані … Докладніше

Якщо ви страждаєте від безсонних ночей, вам на допомогу прийде снодійне, однак є один мінус. Усі медикаментозні препарати рано чи пізно викликають звикання. Саме з цієї причини більшість лікарів дуже неохоче їх виписують. Але що робити, якщо через безсоння життя стає просто нестерпним? Вихід є! Банановий чай чудово впорається із цим завданням. Такі ліки легко … Докладніше

Ст о. міністра здравоохранения України Уляна Супрун розвіяла черговий міф. Цього разу голова МОЗ висловилася щодо вживання солодощів. За її словами, солодке не підвищує працездатність мозку, як вважається. – Якщо ви думали, що конфети, шоколадки, тістечка допомагають вашому мозку краще справлятися із завданнями – це міф! Зате обмеження калорій і біг на довгі дистанції роблять … Докладніше

Коли німіють пальці це завжди неприємно. Виникає занепокоєння, з’являються тривожні думки щодо стану здоров’я. Короткочасні, рідкісні прояви оніміння в кінцівках нормальні, вони можуть виникати при здавленні нервних закінчень, наприклад, після тривалої роботи за комп’ютером або під час гри на музичному інструменті. Але якщо неприємні відчуття виявляються регулярно, необхідно звернутися до лікаря та пройти обстеження. Серед … Докладніше

Без зайвих звуків. Фахівці радять їсти у повній тиші, адже звуки пережовування та ковтання мимоволі фіксуються на підсвідомому рівні, як негативні. Тому може виникати бажання швидше поїсти, а це змушує оперативно прийняти більше їжі. Також краще відмовитися від фонового перегляду фільмів або серіалів, адже під час такого сеансу важко контролювати трапезу. Нічого лишнього. Хороша сервіровка … Докладніше

Спорт щодня Попрацюй над звичкою тренуватися щодня. В таких умовах твоєму апетиту буде колись навіть дихнути, не те що заявити про себе. Скористайся тим, що під час фізичної активності рівень гормону серотоніну зростає, а це означає, що почуття голоду знижується. Можна урізноманітнити свій раціон Твоє щоденне меню має бути яскравим. Важливо, щоб вміст тарілки привертав … Докладніше

Музика здатна блокувати внутрішні імпульси під час бігу У навушниках виникає зниження сприйняття рівня складності пробіжки. Під улюблену музыку ти біжиш ніби на крилах, забуваючи про дихання і перестрибуючи через перешкоди, не думаючи про травми. Музика може бути блоком для внутрішніх імпульсів, в результаті ти недооцінюєш рівень прикладених зусиль. Ти можеш не помітити, як швидкість … Докладніше

Хороший терапевт по одному тільки відтінку нігтів може розповісти пацієнтові про його хворобу. Якщо нігті жовті, значить людина багато курить. Чи є багато жирної змаженої їжі… Поїдання жирної їжі провокує хвороби печінки, в результаті шкіра і нігті людини набувають жовтуватий відтінок. Якщо ваші нігті мають трохи синюватий відтінок, означатиме годину звернутися до кардіолога і негайно … Докладніше